SIMECQ

Fase Final de Sub-16 Femininos 2011-2012

2012-01-16T17:25:00.000Z

Convocatória para a Selecção Distrital de Sub-16 Fem.

2011-12-14T00:01:00.000Z

Torneio Sub-16 Femininos a ser disputado dias 19, 20 e 21 no Pavilhão do Algés a partir das 19.30 h. ;

Treinos Pav. Q.Lombos : Domingo dia 18, às 18h45 e 3ª Feira dia 20, às 13h.

Atletas convocadas:
Mafalda Marques - Simecq
Joana Alves - Benfica
Verónica Fernandes - Carnide
Maria Kostourkova - Simecq
Beatriz Jesus - GDMAM
Beatriz Silva - Benfica
Beatriz Leitão - Simecq
Simone Costa - Benfica
Maria Inês Santos - Fisica
Joana Santos - GDMAM
Carolina Bernardeco - GDMAM
Daniela Santos - Simecq
Catarina Cardoso - Simecq

Parabéns Simecquinhas!

Campo de Treinos - Férias de Natal

2011-12-13T18:38:00.000Z

Apressem-se a inscrever, pois o Natal não é só comer doces...

Calendário de Sub-14 Fem - Fase Final 6

2011-12-13T18:27:00.000Z

Deixo aqui o calendário definitivo dos jogos da Fase Final de Sub-14 Femininos e aproveito para dar os parabéns a toda a equipa pelo esforço e trabalho realizado.

Votos de uma excelente fase final.

Os 10 mandamentos dos pais de atletas de Basquetebol

2011-12-12T00:59:00.001Z

1.  Seja positivo com o seu filho(a), deixe-o integrar-se pelo simples facto de fazer parte de uma equipa. Não o deite abaixo!

2.  Não arranje desculpas pelo facto do seu filho não jogar. Normalmente há uma explicação para esse facto.Encoraje a que trabalhe mais
e faça o seu melhor.

3.  Não faça comentários depreciativos do seu treinador. Lembre-se que o treinador representa o "patrão", a "autoridade", os "pais", o
"professor", a "lei", etc. Se estiver constantemente a desconsiderar o treinador do seu filho(a), como espera que os jovens o respeitem ou joguem
para ele?

4.  Seja o seu filho, o primeiro jogador ou o sétimo jogador, os jogadores tem de seguir algumas regras para estar aptos até na
escola. O basquetebol é um desporto muito exigente e os treinadores preocupam-se com os jogadores mesmo quando estão no banco, por
forma a obter o seu máximo rendimento físico ou mental.

5.  Insista na obtenção de bons resultados escolares. Verifique o número de horas despendido pelo seu filho a estudar. É um dever
dos pais verificar o bom desempenho escolar dos filhos. Não interessa que seja um bom jogador, se o desempenho escolar não for adequado
às suas capacidades, estará com isto a reduzir a possibilidade de entrar na universidade. Retire as distracções durante o tempo de estudo...

6.  Seja prudente ao penalizar uma nota, abaixo das expectativas, nem sempre se deve a falta de empenho.Seja exigente, mas justo.
Quem quer saber de quem jogou mais ou marcou mais pontos? Quando todos deram o seu máximo!

7.  Não seja o Sr. "sabe tudo". Os treinadores trabalham com os jogadores vários anos e sabem o que cada jovem consegue ou
não fazer no jogo. Como apoiante, tem como função puxar pela equipa de uma forma POSITIVA, mas não seja rude com arrogante ou
agressivo com jogadores, árbitros e até mesmo com claque adversária. Os treinadores conhecem o seu talento. Respeite isso.

8.  Insista para que o seu filho(a) respeite as regras de equipa, da escola, do jogo e do fair-play. Não permita falhas na família, na escola
ou na equipa por alguma atitude incorrecta que o possa embaraçar. O respeito começa por autocontrolo e educação.

9.  Encoraje o seu filho(a) a melhorar a sua auto-estima, acreditando nele próprio. Não faça comparações do seu filho com outros
membros que jogam ou jogaram. Cada individuo tem as suas próprias características. Não coloque pressão no seu filho colocando as expectativas
demasiado altas.

10.  Encoraje o seu filho a jogar pelo gosto na modalidade e não pelas amizades de grupo. Deste modo alivia a pressão no jovem.
Muitos jovens talentosos não crescem/evoluem pela pressão exercida pelas amizades/grupos, noutros casos a pressão transforma-os em pessoas
egoístas. Apenas existe uma equipa, um grupo, são um todo. Insista no companheirismo, pois as coisas boas normalmente acontecem sendo fruto
do respeito e trabalho árduo de cada atleta.

(Retirado do site do Barreirense)

Comunicado dos Treinadores da SIMECQ

2011-11-17T12:56:00.000Z

Palavra de agradecimento

2011-11-17T02:16:00.000Z

Agradeço publicamente aos pais, quer da Quinta dos Lombos, quer da SIMECQ, os elogios e as palavras de apoio e solidariedade que tiveram para comigo, no dia 13/11/2011, após o incidente que ocorreu no final do jogo e que todos puderam presenciar.

Agradeço ainda aos adeptos, à equipa de treinadores da SIMECQ e à direcção, pela forma como me apoiaram e elogiaram o meu trabalho.

Felizmente que há pessoas que dão importância ao nosso esforço como treinadores voluntários e compreendem que apesar de tudo não somos perfeitos, mas tentamos fazer sempre o nosso melhor.

A todos um "Muito obrigada"!

Aproveito para dizer que este tipo de comportamentos não me afecta e só me ajuda a ter força para continuar a trabalhar e a dar o meu melhor.

Viva a SIMECQ!

Papel dos pais no desporto

2011-11-17T01:59:00.002Z

PAIS:

Este texto que vou partilhar com todos vocês é retirado do livro: Treino de Jovens: O que todos precisam de saber! - cujos autores são os professores Jorge Adelino, Jorge Vieira e Olímpio Coelho.

"Muitas vezes os pais, porque fazem do sucesso dos filhos uma questão de afirmação pessoal, tornam-se tão emocionalmente empenhados na prática desportiva destes que a sua intervenção se torna desajustada, negativa e prejudicial.

O que pode o treinador fazer para contrariar o empenho emocional exagerado dos pais e para os persuadir a assumirem comportamentos e atitudes adequadas?

Em primeiro lugar intervindo de forma indirecta:

a) Não sendo ele próprio o fomentador de tais atitudes, como infelizmente muitas vezes se observa. A mudança de atitude dos pais deve começar pelo exemplo do treinador;

b) Actuando junto dos praticantes os quais, naturalmente, veiculam até aos pais informações relativas aos procedimentos do treinador, assim como lhes fazem chegar os documentos escritos por ele entregues, como por exemplo o programa de treinos e competições ou a definição das regras de participação na equipa.

Em segundo lugar actuando junto dos pais, privilegiando a informação directa e o diálogo, quer recorrendo ao contacto individualizado quer à realização de reuniões formais com todos os interessados.

Aqui importa ter ideia daquilo que, em geral, os pais querem saber da parte dos treinadores.

De acordo com o treinador de Basquetebol norte-americano Freddy Johnson, os pais dos praticantes esperam que o treinador dos seus filhos lhes dê respostas adequadas sobre as seguintes questões:

- a filosofia que vai seguida na vida da equipa;

- as expectativas que o treinador cria à volta da participação do seu filho;

- o local e o horário de treinos e competições;

- as regras de participação na equipa (n.º de treinos semanais, equipamento, actividades nas férias, compromissos e quebra das regras estipuladas);

- o acompanhamento em caso de lesão.

Martin Lee (1993) apresenta uma lista de conselhos que julga ser conveniente fazer chegar aos pais dos praticantes desportivos mais jovens. Segundo este autor, os pais devem pois:

- ir ver as competições das equipas em que os filhos participam;

- encorajar o respeito pelas regras;

- dar o exemplo de uma relação amigável com os pais dos adversários;

- realçar sempre a importância do prazer de competir e da alegria que esses momentos proporcionam;

- elogiar o esforço e o progresso conseguido;

- aplaudir todos os bons desempenhos, seja quem for que os realize.

Ao mesmo tempo que refere estas áreas onde a intervenção poderá ser favorável, pelo contrário, é aconselhado aos pais dos jovens praticantes a não tomarem qualquer das seguintes atitudes:

- forçar excessivamente o envolvimento dos seus filhos na prática desportiva;

- provocar, comentar ou interferir no trabalho dos juízes;

- tecer comentários negativos, principalmente em público e em voz alta, sobre outros praticantes, outros pais ou acerca dos árbitros;

- interferir com o treinador do filho e com o trabalho que aquele realiza;
- criticar os resultados alcançados pelo seu filho.

Os pais devem ainda desenvolver expectativas realistas quanto às prestações dos filhos, evitando sobrevalorizar os resultados alcançados por estes nas etapas iniciais das suas carreiras.
Algumas recomendações que o treinador deve fazer aos pais dos jovens praticantes:

- Os pais devem permanecer sentados ou na área reservada aos espectadores;

- Os pais devem acompanhar de forma discreta as actividades dos filhos;

- Os pais devem evitar fazer comentários ofensivos ou desagradáveis aos praticantes, aos pais dos adversários, aos árbitros ou a outras personagens;

- Os pais devem evitar considerar como uma tragédia, uma derrota ou os erros cometidos;

- Os pais devem aceitar e reforçar a autoridade do treinador;

- Os pais, fora do quadro dos treinos e das competições, devem evitar:

- ser negativamente críticos para os seus filhos;

- pressionar os filhos;

- desenvolver expectativas irrealistas quanto à prestação dos filhos.

Código de comportamento dos pais

- Se uma criança ou um jovem revela interesse em praticar desporto, encorajem essa participação: contudo, se eles não quiserem praticar desporto não forcem essa sua presença;

- observar mais o esforço deposto e a evolução das capacidades do que o resultado final da competição; ao reduzir a importância das vitórias está a ajudar o jovem a traçar objectivos realistas em função das suas capacidades;

- ensinar as crianças e jovens que um esforço sério é tão importante como uma vitória, pelo que o resultado da competição deve ser aceite sem qualquer frustração;

- encorajar as crianças e jovens a praticar a sua modalidade sempre de acordo com as regras;

- Nunca ridicularizar ou gritar com uma criança ou um jovem por ele ter errado ou ter perdido uma competição;

- recordar sempre que as crianças e jovens aprendem melhor pelos exemplos; aplaudir sem receios as boas exibições e as boas marcas feitas por qualquer praticante;

- se discordar do árbitro ou do juiz, recorrer aos canais mais apropriados, evitando a todo o custo questionar essa decisão ou a sua honestidade em público; lembrem-se que os árbitros, na sua maioria, também se esforçam por colaborar a melhor qualidade da prática realizada pelos vossos filhos;

- apoiar todos os esforços que procurem eliminar do desporto tudo o que seja abuso verbal ou físico;

- reconhecer o papel dos treinadores voluntários, que dão muito do seu tempo e das suas possibilidades para possibilitar as actividades recreativas para esses jovens e que merecem todo o vosso apoio.”

Campeonato Distrital - 1ª Fase série A1 - Calendário definitivo das Sub-16 Fem

2011-09-27T10:16:00.000+01:00

1ª jornada
Jogo nº	Visitado	Visitante	Data	Hora	Recinto Jogo	Resultado
185	União Forte	SIMECQ	07/10/2011	20.30	Mun Forte da Casa	/
2ª jornada
Jogo nº	Visitado	Visitante	Data	Hora	Recinto Jogo	Resultado
186	SIMECQ	Quinta dos Lombos	09/10/2011	16.30	Carlos Alb. Carvalho	/
3ª jornada
Jogo nº	Visitado	Visitante	Data	Hora	Recinto Jogo	Resultado
187	Quinta dos Lombos	União Forte	16/10/2011	11.30	Desportivo Lombos	/

Horários dos treinos de Minibasquete

2011-09-08T23:14:00.000+01:00

MINIBASQUETE:

2ªFeiras 18h-19h -> Sub-8 Treinadores: João Pires (Chay) e Filipa Velez Lopes (Pipa);
3ªFeiras 18h-19h -> Sub-13 treinadores: Miguel Borges e Rodrigo Moreira;
4ªFeiras 18h-19h -> Sub-10 Treinadores: Miguel Velez Lopes e Pipa;
5ªFeiras 18h-19h -> Sub-12 Daniel Santamarina (Dani) e Miguel Borges;
Sábados 10h-11h -> Sub-8 e Sub-10 11h-12h Sub-12 Treinadores:Bruno Ramos, Ticha, Chay, Dani, Pipa, Rodrigo, Miguel Borges e Miguel Lopes.

Desejo uma óptima época a todos e não se esqueçam que têm o futuro da SIMECQ em mãos. :)

Carta de uma treinadora

2011-07-02T21:07:00.003+01:00

ORGULHO

Nunca sei por onde começar, mas talvez por vos dizer que não podia estar mais orgulhosa de vocês.

Sabem que para mim os resultados não são o mais importante e no início cheguei sem quaisquer expectativas pré-formadas. Mas vocês foram umas guerreiras e foram-nos surpreendendo ao longo desta caminhada. Começámos na base da pirâmide e agora estamos no topo, e acho que o que de melhor de tira não é onde chegámos mas sim o caminho que percorremos. É isso que vos vai acompanhar o resto da vida, não o número de medalhas, mas sim a experiência que ganharam, as amizades que fizeram e o quanto cresceram.

Na verdade cresceram imenso, e isso deixa-me babada. Cresceram como atletas, como pessoas, mas principalmente como EQUIPA! Sei que vos massacrámos a época toda com a importância do espírito de equipa, com as atitudes erradas que não podiam continuar, mas agora, olhando para trás, parecem-me que valeu bem a pena. Conseguimos passar a mensagem e vocês souberam acrescentar o vosso “pozinho mágico”. Foi assim que conseguimos criar um espírito só nosso e sem dúvida foi assim que chegámos longe.

Resta-me agradecer por tudo aquilo que me ensinaram, porque também eu cresci e muito. Não se esqueçam que quanto mais vos damos na cabeça só significa que nos preocupamos e que queremos o vosso melhor, por isso podem ter a certeza que vos vou continuar a chatear.

Um obrigado muito especial à minha coach por tudo o que me ensinou até hoje, este ano em moldes diferentes o que contribuiu muito para o meu crescimento. Sem ti nada disto era possível!

Minhas meninas, tenho a certeza que vão ter muito sucesso daqui em diante. Nunca desistam dos vossos sonhos, agarrem-se a eles com unhas e dentes e acreditem sempre.

Gosto muito de vocês, minhas piolhas, e vou ter saudades vossas :’)

Inês Silva - Treinadora estagiária das sub-14

Staff técnico para a época 2011/2012

2011-06-30T23:13:00.004+01:00

Relativamente à próxima época e após a reunião de treinadores/direcção que teve lugar ontem na SIMECQ entre as 21h e as 24h, aqui ficam as equipas técnicas para já confirmadas:

Seniores Femininos: Luís Lopes e Sérgio Gonçalves

Sub20/Sén. Masculinos: Henrique Palmeiro, Pescas, Chagas e Luís Reis

Sub19 - Nuno Galvão e Pingas

Sub18 - Carlos Soares

Sub16 Femininos - Paula Meneses e Rui Marote

Sub16 Masculinos - Rui Lopes e António

Sub14 Femininos - Catarina Correia e Leonor

Sub14 Masculinos: João Moreno, Miguel Borges e Pedro Tomé

Minis:

Bruno Ramos

Vanessa

Ticha

Daniel Santamarina

André Pereira

João Pires (Chay)
Pipa
Miguel Lopes
Rodrigo

Ainda existem algumas situações a confirmar, logo o que aqui publico irá sofrer alterações.

Se alguém quiser juntar-se a esta equipa fabulosa de voluntários, queira entrar em contacto com o Nuno Galvão nunogalvao3@gmail.com

Bom trabalho para todos.

Fotos dos bons momentos passados em equipa - Junho 2011

2011-06-30T22:57:00.000+01:00

Era uma vez uma pequena equipa que se tornou grande...

2011-06-30T22:00:00.000+01:00

Podia perfeitamente ser o título de um livro ou de um filme, mas não é. É uma história real, que não vou poder contá-la aqui por falta de tempo.

Tudo começou num treino com 5 atletas a 1 de Setembro de 2010 em que todos diziam que não ia haver equipa de iniciadas: Rita, Marta, Mariana V., Constança e Catarina Ventura eram as atletas que constituíam o grupo inicial. Mais tarde juntaram-se a Lara e a Carolina L. e depois chegou a Daniela, a Maria Pinho, a Tess, a Mariana (Ananás) e a Carol. Foi apenas em 10 de Setembro que conseguimos ter 10 atletas no treino. Em Outubro a Maria K. e a Ana juntaram-se ao grupo e só em Novembro apareceu a Bia e a Bárbara.

Estava assim completo o plantel que nos ía dar muitas alegrias.

Após um maravilhoso estágio, nas instalações da SIMECQ a equipa, na altura com 11 atletas, ficou bastante mais unida. Estavam assim reunidas as condições para se começar a trabalhar.

Jogo após jogo a evolução foi notória e em Dezembro, numa fase final distrital bem disputada entre Alberta Menéres, Benfica, Queluz e as nossas meninas, conseguimos vencer o Campeonato Distrital de Lisboa, ao contrário do que muitos pensavam ser possível.

Nesse dia, perdemos a jogadora mais valiosa do campeonato de Sub-16 porque fez subida de escalão.

Foi como se a época começasse de novo, pois a equipa teve de se adaptar à sua ausência.

Outras atletas começaram a mostrar trabalho e conseguimos passar à 2ª Fase do Campeonato Nacional, contrariando muitas opiniões e deixando para trás equipas como o Carnide, Benfica, Juventude, entre outros.

Numa 2ª Fase muito bem disputada, conseguimos juntamente com a Escola Alberta Menéres um lugar na Fase Final, deixando para trás, mais uma vez, equipas com muita qualidade, como é o caso da Lisnave, ESSA, Queluz, etc...

Quando toda a gente pensava que as surpresas tinham acabado, em plena Fase Final 6 disputada em Ermesinde juntamente com Alberta Menéres, Boa Viagem dos Açores, CAB Madeira, CPN e Valongo, esta "pequena" equipa arrancou um 3º lugar nacional para alegria de todos os que apoiaram.

É com muito orgulho que vos dou os meus parabéns pela excelente época que fizeram!

O segredo foi acreditarem que era possível irmos cada vez mais longe e, jogo a jogo, lutaram pelo objectivo, mesmo contrariando as opiniões de toda a gente.

Uma equipa unida vale mais que um conjunto de boas jogadoras e foi esta união que nos deu a possibilidade de ir tão longe.

Parabéns Equipa pela vossa persistência e pela forma como lutaram pelo nosso sonho.

Quero agradecer a todas as atletas e a todas as pessoas que nos apoiaram (pais, adeptos, direcção, D. Amélia, etc...) e que acreditaram no nosso valor.

Um agradecimento especial ao grupo de treinadores da SIMECQ que é um grupo de voluntários com muito valor e sempre pronto a ajudar. Agradeço também em especial ao Miguel pelo excelente trabalho que desempenhou na equipa na área da Estatística, quando no início da época nem sabia o que era uma assistência. E por fim, um "MUITO OBRIGADA" à minha querida Adjunta Estagiária, Inês Silva, mais conhecida por "Loira" (que de loira não tem nada) e que tanto me fez crescer como treinadora. Obrigada Equipa por tudo o que aprendi com vocês, tornaram-me não só numa treinadora melhor, mas sobretudo, numa melhor Pessoa.

Deixo aqui os resultados da Fase Final, bem como a Classificação, 5 Ideal e MVP.

1ª Jornada

SIMECQ 34 - 33 CAB Madeira

NCR Valongo "A" 44 - 29 Esc.M.Alberta Menéres

CPN/ÓpticaEraActual A 60 - 12 BoaViagem

2ª Jornada
CAB Madeira 44 - 48 NCR Valongo "A"
BoaViagem 46 - 60 SIMECQ

Esc.M.Alberta Menéres 29 - 59 CPN/ÓpticaEraActual A

3ª Jornada
NCR Valongo "A" 66 - 35 SIMECQ

CPN/ÓpticaEraActual A 43 - 40 CAB Madeira

BoaViagem 29 - 55 Esc.M.Alberta Menéres

4ª Jornada

SIMECQ 52 - 67 CPN/ÓpticaEraActual A

CAB Madeira 42 - 48 Esc.M.Alberta Menéres

NCR Valongo "A" 47 - 27 BoaViagem

5ª Jornada

BoaViagem 24 - 64 CAB Madeira

Esc.M.Alberta Menéres 39 - 42 SIMECQ

CPN/ÓpticaEraActual A 36 - 41 NCR Valongo "A"

Classificação:
1º NCR Valongo "A"
2º CPN/ÓpticaEraActual A
3º SIMECQ
4º Escola M. Alberta Menéres
5º CAB Madeira
6º Boa Viagem

5 Ideal:
Carolina Bernardeco - Escola M. Alberta Menéres
Daniela Santos - SIMECQ
Maianca Umabano - Valongo
Marta Amaral - Valongo
Sofia Almeida - CPN

MVP
Daniela Santos

Muitos parabéns, minha Dani. Acredita sempre nas tuas capacidades, pois és uma excelente atleta.

Resultados - Série Sul - 2ª Fase

2011-06-13T15:55:00.000+01:00

Nº		Visitado		Visitante	Data/Hora		Recinto
1ª Jornada
	3643	Clube Lisnave	53 - 55	Esc.M.Alberta Menéres	27/03/2011	11.00	Pav Mun Laranjeiro
	3645	Sport Lisboa Benfica	39 - 68	SIMECQ	27/05/2011 21h		Pav. Esc.Sec.D.Dinis
	3644	C.A.Queluz	48 - 74	GDESSA Barreiro	28/05/2011	16:15	Henrique Miranda
2ª Jornada
	3646	Esc.M.Alberta Menéres	87 - 39	C.A.Queluz	03/04/2011	11.30	EB Mª Albtª Menéres
	3647	SIMECQ	49 - 45	Clube Lisnave	03/04/2011	14.30	Carlos Alb. Carvalho
	3648	GDESSA Barreiro	58 - 71	Sport Lisboa Benfica	03/04/2011	15.00	P Mun Luís Carvalho
3ª Jornada
	3651	SIMECQ	54 - 56	GDESSA Barreiro	25/04/2011	14.30	Carlos Alb. Carvalho
	3650	C.A.Queluz	42 - 48	Clube Lisnave	25/04/2011	17.00	Henrique Miranda
	3649	Sport Lisboa Benfica	39 - 64	Esc.M.Alberta Menéres	25/04/2011	18.30	Império Bonança
4ª Jornada
	3652	Esc.M.Alberta Menéres	77 - 39	GDESSA Barreiro	30/04/2011	17.00	EB Mª Albtª Menéres
	3653	Clube Lisnave	70 - 34	Sport Lisboa Benfica	30/04/2011	20.30	Pav Mun Laranjeiro
	3654	C.A.Queluz	52 - 69	SIMECQ	01/05/2011	17.00	Henrique Miranda
5ª Jornada
	3656	GDESSA Barreiro	32 - 47	Clube Lisnave	08/05/2011	09.00	P Mun Luís Carvalho
	3655	SIMECQ	35 - 54	Esc.M.Alberta Menéres	08/05/2011	17.00	Carlos Alb. Carvalho
	3657	Sport Lisboa Benfica	50 - 48	C.A.Queluz	08/05/2011	18.30	Império Bonança
6ª Jornada
	3659	GDESSA Barreiro	49 - 55	C.A.Queluz	15/05/2011	11.00	P Mun Luís Carvalho
	3658	Esc.M.Alberta Menéres	75 - 52	Clube Lisnave	15/05/2011	11.30	EB Mª Albtª Menéres
	3660	SIMECQ	54 - 47	Sport Lisboa Benfica	15/05/2011	18.30	Carlos Alb. Carvalho
7ª Jornada
	3663	Sport Lisboa Benfica	40 - 67	GDESSA Barreiro	21/05/2011	14.30	Império Bonança
	3661	C.A.Queluz	48 - 56	Esc.M.Alberta Menéres	21/05/2011	15.00	Henrique Miranda
	3662	Clube Lisnave	34 - 50	SIMECQ	21/05/2011	18.30	Pav Mun Laranjeiro
8ª Jornada
	3665	Clube Lisnave	51 - 54	C.A.Queluz	22/05/2011	11.00	Pav Mun Laranjeiro
	3664	Esc.M.Alberta Menéres	70 - 46	Sport Lisboa Benfica	22/05/2011	11.30	EB Mª Albtª Menéres
	3666	GDESSA Barreiro	52 - 56	SIMECQ	22/05/2011	17.00	P Mun Luís Carvalho
9ª Jornada
	3667	GDESSA Barreiro	73 - 67	Esc.M.Alberta Menéres	29/05/2011	11.00	P Mun Luís Carvalho
	3668	Sport Lisboa Benfica	48 - 41	Clube Lisnave	29/05/2011	14.30	Império Bonança
	3669	SIMECQ	79 - 37	C.A.Queluz	29/05/2011	16.30	Carlos Alb. Carvalho
10ª Jornada
	3672	C.A.Queluz	49 - 45	Sport Lisboa Benfica	05/06/2011	15.00	Henrique Miranda
	3671	Clube Lisnave	61 - 48	GDESSA Barreiro	12/06/2011	11.00	Pav Mun Laranjeiro
	3670	Esc.M.Alberta Menéres	65 - 47	SIMECQ	12/06/2011	11.30	EB Mª Albtª Menéres

Equipas apuradas para a Fase Final de Sub-14 Femininos

2011-06-13T15:53:00.000+01:00

Equipas apuradas para a Final 6 de Sub-14 Femininos a realizar-se nos dias 24, 25 e 26 de Junho no Pav. Municipal de Ermesinde, Conselho de Valongo:

CPN
Valongo
Escola Alberta Meneres
SIMECQ
CAB
CB Boa Viagem

Muitos parabéns a todos e desejos de uma excelente Fase Final, com muito desportivismo.

24 Horas de Basket da SIMECQ - Programa

2011-06-04T01:07:00.001+01:00

Campus Calvão - 10ª edição

2011-05-29T23:41:00.000+01:00

Este ano realiza-se a 10ª edição do Campus Calvão.

Para festejar uma década de boa disposição e muito Basket, a direcção do Campus resolveu fazer uma surpresa aos seus participantes. Não vão ser apenas 10 dias de campus, vão ser 15 divididos em dois turnos de uma semana cada um.

Vamos ver quem são os corajosos que aguentam 2 semanas de Basket, desportos radicais, festas e muito boa disposição.

Para quem não tiver "pedalada" pode sempre ir só a um dos turnos.

As inscrições já estão abertas no site: http://campuscalvao.com/

Até lá!

Com os dois pés na Final 6

2011-05-28T18:40:00.001+01:00

E lá conseguimos chegar onde quase ninguém acreditava no início da época.

Quem dizia que estas miúdas eram capazes de chegar onde chegaram? Ao início, nem eu! Mas a pouco e pouco fomos acreditando que éramos capazes e não baixámos os braços até conseguir atingir o objectivo tão exigente que é estar nas 6 melhores equipas do país.

Tenho de agradecer ao enorme grupo de adeptos que partilharam connosco esta alegria, ontem no Pavilhão da Luz. Pela primeira vez sentimo-nos verdadeiramente apoiados durante um jogo. Ouvimos a nossa claque cantar, sem se cansar e sem parar de mostrar que acreditava em nós.

Obrigada a todos pelo enorme apoio, foram sem dúvida o sexto jogador.

Às minhas meninas quero agradecer-lhes os momentos fantásticos que me proporcionaram até aqui. Agora tudo o que vier é lucro. São um grande orgulho para mim. Mais do que os resultados dos jogos, orgulho-me da vossa evolução. Todas vocês evoluíram: umas mais que outras, mas todas estão melhores do que eram quando vos conheci. Continuem a trabalhar e a dar o vosso melhor, para serem cada vez melhores que vocês próprias.

E não se esqueçam do que vos ensinei: "Chegar ao topo é fácil, difícil é manterem-se lá".

Continuação de um excelente trabalho!

SIMECQ Sub-14 com um pé na Final 6

2011-05-23T00:24:00.000+01:00

Quero agradecer a dedicação das minhas atletas neste fim-de-semana tão decisivo para a equipa.

Já estamos com um pé na Final 6, depois das duas vitórias importantíssimas contra a Lisnave e o GDESSA numa jornada dupla disputada fora, com muitas dificuldades: lesões, faltas de atletas e arbitragens estranhas.

Apesar de todos os obstáculos e dos dois adversários muito duros de roer, a SIMECQ está quase apurada para a tão desejada Final 6, onde só vão estar as 6 melhores equipas de Portugal.

No entanto, ainda não temos o dever cumprido. Temos ainda 3 jogos importantíssimos, com adversários à altura, para defendermos as nossas cores.

No próximo fim-de-semana temos nova jornada dupla: 6ª feira, dia 27 no Pav. Império Bonança às 21 horas, onde defrontamos o Benfica. No Domingo, dia 29 recebemos o surpreendente Queluz na nossa casa às 16h30.

No dia 12 de Junho às 11h30 em Algueirão, defrontamos a equipa da casa, num jogo que promete ser um grande espectáculo de Basquetebol.

Contamos com a presença de todos os adeptos para nos apoiarem e assistirem ao nosso apuramento ao vivo.

Obrigada pelo apoio dos "mesmos do costume" que nunca nos abandonam.

Força SIMECQ!

SIMECQ - Campeã nacional de Sub-16 Femininos

2011-05-23T00:10:00.002+01:00

Quero expressar o meu orgulho no trabalho realizado pela equipa de Sub-16 Feminina da SIMECQ: jogadoras, treinadores e seccionista.

Em especial quero agradecer o trabalho do Nuno Galvão, que para além de ser um excelente treinador é um excelente formador, quer de atletas, quer de treinadores.

É um grande prazer trabalhar na mesma equipa do Nuno, pois com ele tenho aprendido muito.

Parabéns a toda a equipa, aos pais e aos adeptos Simecquinhos.

Um beijinho especial à minha atleta Maria Kostourkova que foi considerada a melhor atleta Sub-16 de Portugal, apesar de ter completado apenas 14 anos. É um prazer vê-la de perto, crescer como jogadora e como pessoa. Apesar de ser considerada a melhor do país, é um exemplo de humildade e dedicação.

Muitos parabéns Equipa!

Entrevista para o site Basket PT

2011-05-17T23:45:00.002+01:00

Comentem, por favor.

Convocatória para a Festa de Portimão - Sub-14 Femininos

2011-04-06T23:08:00.000+01:00

Sub 14 Femininos:

Carolina Bernardeco-M.A.M

Joana Santos-M.A.M

Beatriz Jesus-M.A.M

Maria Kostourkova-Simecq

Daniela Santos-Simecq

Constança Neto-Simecq

Beatriz Silva-C.A.Queluz

Sara Oliveira-Quinta dos Lombos

Ana Rua-Carnide

Catarina Murteira-S.L.Benfica

Jovana Nogic-S.L.Benfica

Marta Esteves-Algés

Convocatória para as Festas de Portimão - Sub 16 Masc. e Fem.

2011-04-06T17:20:00.000+01:00

Sub 16 Masculinos

	Convocatória

	Festas do Basquetebol - Portimão 2011
	Nome	Ano	Clube

1	André Firmino	95	S.L. Benfica
2	André Tocha	95	S.L. Benfica
3	André Valente	95	Estoril Basket
4	Diogo Gameiro	95	S.L. Benfica
5	Francisco Bento	96	Estoril Basket
6	Gonçalo Dores	95	C.A. Queluz
7	Isaias Insaly	95	C.A. Queluz
8	João Moreira	95	S.L. Benfica
9	José Ricardo Simões	95	Estoril Basket
10	Krassimir Pereira	95	S.L. Benfica
11	Marcelo Sousa	95	Física Torres Vedras
12	Sérgio Silva	96	S.L. Benfica

Sub 16 Femininos

1. Mafalda Marques - Simecq

2. Joana Alves - Benfica

3. Verónica Fernandes - Carnide

4. Fatumata Ba - Algés

5. Andreia Gomes - Moscavide

6. Emma Rodrigues - Benfica

7. Mafalda Guerreiro - Carnide

8. Simone Costa - Benfica

9. Inês Paiva - Benfica

10.Maria Santos - Fisíca

11.Inês Ferreira - Simecq

12.Catarina Cardoso - simecq

Convocadas para o Treino da Selecção de Sub-16 Femininos

2011-04-06T14:22:00.001+01:00

treino Sub16 Femininos

6ªf dia 8/4,às 19h30 no Pav dos Lombos

Mafalda Marques - Simecq

Joana Alves - Benfica

Verónica Fernandes - Carnide

Fatumata Ba - Algés

Andreia Gomes - Moscavide

Emma Rodrigues - Benfica

Mafalda Guerreiro - Carnide

Simone Costa - Benfica

Inês Paiva - Benfica

Maria Santos - Fisíca

Inês ferreira - Simecq

Catarina Cardoso - Simecq

Convocatória para o Treino da ABL - Sub-13 Masculinos

2011-04-05T19:04:00.000+01:00

Treino dia 9 (Sábado) Pavilhão da Ajuda 11 h

David Antão SLBenfica

Ricardo candeias CAQueluz

Ricardo Martins CAQueluz

Pedro Costa CAQueluz

João Sousa SIMECQ

Ivo Fontes Maria Pia

Ricardo Moreno SIMECQ

Afonso Gama SIMECQ

Diogo Carvalho Estoril Basket
Diogo Santos Belenenses

Ruben Triste CAQueluz

Henrique Martins CB Queluz

Daniel Inácio Benfica

Vasco Gonçalves Estoril Praia

Pedro Dias Estoril Praia

Diogo Cordeiro Maristas

Diogo Barreto Maristas

Miguel D'Ajuda Maristas

Tiago Ferreira Maristas

Convocatórias para os Treinos de Sub-14 e Sub-16 Femininos

2011-03-25T09:00:00.001Z

Treino Selecção Sub 14 Femininos

2ª Feira dia 28/03, às 19h no Pavilhão da Ajuda

Atletas convocadas:

Maria Kostourkova- Simecq

Daniela Santos- Simecq

Constança Neto- Simecq

Rita Bento- Simecq

Jovana Nogic-S.L.B

Catarina Murteira- S.L.B

Carolina Bernardeco- M.A.M

Beatriz Jesus - M.A.M

Joana Santos- M.A.M

Sara Oliveira- Quinta dos Lombos

Beatriz Silva-C.A.Queluz

Marta Esteves-Algés

Ana Rua-Carnide

Treino da Selecção de Sub-16 Femininos

2ªf 28/03, 19h15 Pav LORD, FMH, na Cruz Quebrada

Atletas convocadas:
Fatumata Ba - Algés
Inês Paiva - Benfica
Mafalda Marques - Simecq
Catarina Cardoso - Simecq
Verónica Fernandes - Carnide
Andreia Gomes - Moscavide
Emma Rodrigues - Benfica
Luísa Mestre - A Menéres
Martina Roque - Algés
Maria Santos- Física
Inês Ferreira - Simecq
Mariana Dias - Benfica
Carina Ramos - A Menéres

Jogo Selecção Sub 13 Masculinos

2011-03-22T20:31:00.000Z

Torneio Vale do Tejo:

AB Lisboa - Sub-13

Santarém Basket

26/03/2011

20.30

Pav.Gomes Pereira
Algés

Atletas convocados:

Fábio Maltêz SIMECQ

José Saccas F.T.Vedras

Paulo Caldeira Odisseia

Carlos Marques - SIMECQ

João Sousa - SIMECQ

Diogo Santos (Belenenses)
Afonso Gama (Simecq)
Ricardo Moreno (Simecq)
Diogo Carvalho (Estoril Basket)
Lucas Jayme (Odisseia)
Ivo Fontes (Maria Pia)

Luís Santos (Beleneneses)

Art. 33 Contacto: Princípios gerais

2011-03-21T14:43:00.000Z

Achei por bem publicar uma parte importante do actual livro de regras oficiais de Basquetebol, que parece estar esquecida, quer por alguns árbitros, quer por algumas pessoas que gostam de chamar nomes aos árbitros.

"Posição legal de defesa
Um jogador defensor tem estabelecida uma posição legal de defesa inicial, quando:
• Está de frente para o seu adversário, e

• Tem os dois pés no solo.
A posição legal de defesa prolonga-se verticalmente sobre o jogador (cilindro), do solo até ao tecto. Ele pode erguer os seus braços e mãos sobre a sua cabeça ou saltar verticalmente, mas deve mantê-los numa posição vertical dentro do cilindro imaginário.

Defesa ao jogador com posse de bola
Ao defender um jogador que detém (segura ou dribla) a bola, os elementos de tempo e distância não se aplicam.
O jogador com bola deve esperar ser defendido e deve estar preparado para parar ou mudar de direcção sempre que um adversário assuma uma posição legal de defesa inicial à sua frente, mesmo que o faça numa fracção de segundo.
O jogador defensor deve estabelecer uma posição legal de defesa inicial sem provocar contacto antes de assumir a sua posição.
Uma vez que o jogador defensor tenha estabelecido uma posição legal de defesa inicial, pode mover-se para defender o seu adversário, mas não pode estender os seus braços, ombros, ancas e pernas para impedir que o driblador o ultrapasse.
Ao julgar uma situação de carga/obstrução, envolvendo um jogador com bola, um árbitro deve utilizar os seguintes princípios:
• O jogador defensor deve estabelecer uma posição legal de defesa inicial de frente para o jogador com posse de bola e com os dois pés no solo.
• O jogador defensor deve permanecer parado, saltar verticalmente, mover-se lateralmente ou para trás, de modo a manter a posição legal de defesa inicial.
• Ao mover-se para manter a posição legal de defesa inicial, um pé ou ambos podem momentaneamente deixar o solo, desde que o movimento seja lateral ou para trás, mas não em direcção ao jogador com bola.
• O contacto deve ocorrer no torso, sendo assim considerado que o jogador defensor chegou primeiro ao local do contacto.
• Tendo estabelecido uma posição legal de defesa, o jogador defensor pode girar dentro do seu cilindro, para evitar uma lesão.

Em qualquer das situações acima descritas, deve ser considerado que o contacto foi provocado pelo jogador com bola.

Defesa ao jogador sem posse de bola
Um jogador sem posse de bola tem direito a mover-se livremente no campo de jogo e assumir qualquer posição ainda não ocupada por outro jogador.
Ao defender um jogador sem posse de bola, os elementos de tempo e distância devem aplicar-se. Um jogador defensor não deve assumir uma posição tão próxima e/ou tão rapidamente no caminho de um adversário em movimento, que o impeça de ter tempo ou distância suficiente para parar ou mudar de direcção.
A distância é directamente proporcional à velocidade do adversário, mas nunca será menos de um (1) nem mais de dois (2) passos normais.
Se um jogador defensor não respeita os elementos de tempo e distância ao assumir a sua posição legal de defesa inicial e tem lugar um contacto com um adversário, será ele então o responsável pelo contacto.
Uma vez que o jogador defensor tenha estabelecido uma posição legal de defesa inicial, pode mover-se para defender o seu adversário. O jogador defensor não pode estender os seus braços, ombros, ancas e pernas no trajecto do adversário, impedindo-o de passar, mas pode girar dentro do seu cilindro para evitar uma lesão.
(...)

Bloqueio: Legal e ilegal
Um bloqueio é uma tentativa de atrasar ou impedir um adversário sem bola de alcançar uma posição pretendida no campo de jogo.
O bloqueio é legal quando o jogador que bloqueia um adversário:
• Está parado (dentro do seu cilindro) quando ocorre o contacto.
• Tem os dois pés no solo quando ocorre o contacto.
O bloqueio é ilegal quando o jogador que bloqueia um adversário:
• Está a mover-se quando ocorre o contacto.
• Não concedeu a distância suficiente ao estabelecer o bloqueio fora do campo de visão de um adversário parado quando ocorre o contacto.
• Não respeitou os elementos de tempo e distância de um adversário em movimento quando ocorre o contacto.
Se o bloqueio é estabelecido dentro do campo de visão de um adversário parado (frontal ou lateral), o bloqueador pode estabelecer o bloqueio tão próximo dele quanto pretenda, desde que não haja contacto.
Se o bloqueio é estabelecido fora do campo de visão de um adversário parado, o bloqueador deve conceder ao adversário o espaço suficiente para este dar um (1) passo normal em direcção ao bloqueio, sem que haja contacto.
Se o adversário está em movimento os elementos de tempo e distância devem aplicar-se. O bloqueador deve conceder ao adversário o espaço suficiente para que o jogador que está a ser bloqueado possa evitar o bloqueio, parando ou mudando de direcção.
A distância necessária nunca deve ser inferior a um (1) nem mais do que dois (2) passos normais.
Um jogador que é legalmente bloqueado é responsável por qualquer contacto com o jogador que estabeleceu o bloqueio.

Carga
Carga é um contacto pessoal ilegal, com ou sem bola, empurrando ou movimentando-se em direcção ao torso do adversário."

2ª Fase do Campeonato Nacional de Sub-14 Femininos

2011-03-20T23:40:00.001Z

Equipas apuradas:

Zona Norte

Académica-A
CPN/ÓpticaEraActual A
E.D. Viana
Illiabum
NCR Valongo "A"
Sanjoanense/KAYAK STOR

Zona Sul
Lisnave
SIMECQ
Esc. Alberta Meneres
S. L. Benfica
Queluz
GDESSA

Após esta fase segue-se a Final 6, onde estarão as duas melhores equipas no Norte, as duas melhores do Sul, e as duas equipas das Ilhas.

Boa sorte a todos!

Resultados do Campeonato Nacional de Sub-14 Fem. - Zona Sul A

2011-03-20T23:00:00.000Z

1ª jornada
Carnide 57 x Montijo 41
Juventude 68 x Santarém 33
SIMECQ 59 x Lisnave 61 (após prolongamento)

2ª jornada
Santarém 31 x SIMECQ 72
Lisnave 55 x Carnide 49
Montijo 46 x Juventude 45 (após prolongamento)

3ª jornada
SIMECQ 72 x Juventude 40
Montijo 31 x Lisnave 59
Carnide 69 x Santarém 35

4ª jornada
SIMECQ 77 x Montijo 29
Juventude 65 x Carnide51
Santarém 43 x Lisnave 67

5ª jornada
Montijo 67 x Santarém 49
Lisnave 54 x Juventude 59
Carnide 44 x SIMECQ 65

6ª jornada
Lisnave 54 x SIMECQ 39
Montijo 33 x Carnide 46
Santarém 50 x Juventude 56

7ª jornada
Juventude 50 x Montijo 43
SIMECQ 96 x Santarém 38
Carnide 43 x Lisnave 63

8ª jornada
Lisnave 77 x Montijo 47
Juventude 33 x SIMECQ 70
Santarém 47 x Carnide 68

9ª jornada
Montijo 38 x SIMECQ 61
Lisnave 87 x Santarém 22
Carnide 74 x Juventude 21

10ª jornada
SIMECQ 55 x Carnide 49
Juventude 15 x Lisnave 68
Santarém 49 x Montijo 71

Convocatória para o Treino da Selecção de Sub-14 Masculinos

2011-03-17T12:33:00.000Z

Convocados Sel. Distrital Sub 14 Masc. - 2010/11
Segunda-feira, 21 de Março de 2011

João Silva - Algés
Duarte Correia - Benfica
Guilherme Lopes - Benfica
David Antão - Benfica
Pedro Caridade - CA Queluz
Hugo Antunes - CA Queluz
Raúl Borges - CA Queluz
João Caldas - CB Queluz
Alexandre Sousa - CEBI
André Cruz - Odisseia
Rodrigo Esteves - Odisseia
Rodrigo Fernandes - Odisseia
Lucas Jayme - Odisseia
Manuel Delgado - Oficinas S.J.
Leonardo Freitas - Oficinas S.J.
Afonso Gama- SIMECQ

Convocadas para o Treino da Selecção de Sub-16 Femininos

2011-03-17T12:23:00.000Z

2ª Feira 21/03, 19h15 Pav. LORD, FMH, na Cruz Quebrada

Fatumata Ba - Algés
Inês Paiva - Benfica
Mafalda Marques - Simecq
Catarina Cardoso - Simecq
Verónica Fernandes - Carnide
Andreia Gomes - Moscavide
Emma Rodrigues - Benfica
Luísa Mestre . A Menéres
Martina Roque - Algés
Maria Santos- Física
Inês Ferreira - Simecq
Mariana Dias - Benfica
Carina Ramos - A Menéres

Jogos Selecções ABL

2011-03-15T10:26:00.003Z

Jogos Selecções Sub 13 (Masc. e Fem.)
Jogos Torneio Vale do Tejo:
Masculinos:
CEBI-AB Lisboa - Sub-13 20/03/2011 10h00 CEBI-Alverca

Atletas convocados:
Diogo Santos (Belenenses)
Guilherme Pacheco (OSJ)
Afonso Gama (Simecq)
Diogo Carvalho (Estoril Basket)
Pedro Costa (C.A.Queluz)
Ricardo Martins (C.A.Queluz)
Ricardo Candeias (C.A.Queluz)
Ivo Fontes (Maria Pia)
David Antão (Benfica)
Gonçalo Soares (Benfica)
Henrique Martins (C.B.Queluz)
Pedro Almeida (C.B.Queluz)

Femininos:
AB Lisboa - Sub-13-Seixal FC 19/03/2011 18h30 Pav. Carlos Alb. Carvalho (SIMECQ)

Atletas convocados:
Benfica- Ana Lages
Carnide- Ana Baltasar
SIMECQ- Lara Oliveira
CARNIDE - Ana Sofia Rua
CARNIDE - Carolina Piçarra
CARNIDE - Madalena Rodrigues
CARNIDE - Inês Caroço
BENFICA - Marta Vargas
SIMECQ - Constança Neto
Fisica - Andreia Domingues
QTA. LOMBOS - Sara Oliveira
QTA. LOMBOS - Lara Mesquita

Treino Selecção Sub-14 Femininos

2011-03-10T16:03:00.000Z

Treino Selecção Sub-14 Femininos

Treino 2ª Feira (dia 14/3) às 19h no Pavilhão da Ajuda
Selecção Sub 14 Femininos:

Atletas Convocadas :

Maria Kostourkova-Simecq

Daniela Santos-Simecq

Constança Neto-Simecq
Rita Bento - Simecq

Carolina Bernardeco-M.A.M.

Beatriz Jesus-M.A.M.

Joana Santos-M.A.M.

Patricia Jorge-M.A.M.

Jovana Nogic-S.L.B.

Catarina Murteira-S.L.B.

Beatriz Silva-Queluz

Sara Oliveira-Quinta dos Lombos

Marta Esteves-Algés

Ana Mendes-Algés

Ana Rua- Carnide

Jogo Selecção Sub 13 Feminina

2011-03-04T15:57:00.000Z

Torneio Vale do Tejo
Jogo ABL Sub 13 - Montijo Basket
Dia 26.2. (Sábado) 15.30 h Pav.Carlos AlbtªCarvalho (SIMECQ)

Atletas Convocadas:
SIMECQ - Constança Neto
SIMECQ - Lara Oliveira
EMAM - Patricia Jorge
QTA.LOMBOS - Sara Oliveira
ALGES - Diana Goulão
ALGES - Marta Esteves
CARNIDE - Ana Sofia Rua
CARNIDE - Inês Caroço
CARNIDE - Carolina Piçarra
CARNIDE - Madalena Rodrigues
BENFICA - Marta Vargas
ESTORIL BASKET - Maria Abreu

Selecção Sub-14 Fem. - torneio de Carnaval dias 5 e 6 de Março

2011-03-04T15:49:00.000Z

Sub 14 Femininos:
(Local partida transporte: largo das camionetas em Algés , em frente ao McDonalds ás 14.30 h)

Carolina Bernardeco -MAM
Beatriz Jesus- MAM
Joana Santos- MAM
Ana Rua-Carnide
Catarina Murteira- S.L.B.
Jovana Nogic- S.L.B.
Sara Oliveira- Quinta dos Lombos
Maria Kostourkova- SIMECQ
Daniela Santos- SIMECQ
Constança Neto- SIMECQ
Ana Mendes-Algés
Beatriz Silva-CAQ

Daniela Santos - A Pensadora

2011-02-18T10:52:00.001Z

Sim, só agora percebi as palavras que me disseste, só agora percebi o quanto uma... treinadora me faz falta. Criticar faz parte do teu trabalho, deixas-me sempre em baixo quando queres que me levante e diga "não vou desistir" , és tu quem me dá a mão quando menos espero. Sempre me orientaste e eu nem tão pouco liguei, agora ? agora sei o significado da palavra " lutar", foste tu quem me ensinaste. Tu mais que ninguém acreditas em mim e sempre te falhei sempre te deixei desiludida, mas faz parte do desporto, não é ? faz sim. O que é um bom treinador afinal ? é aquele que nunca desiste do seu atleta. Sim, tenho uma treinadora parecida e és tu! agradeço-te por me ensinares o que é jogar com o coração. Sim, errei e vou continuar a errar é ser humano isso, mas sei que te terei sempre a ti para me voltar a fazer tentar e nunca desistir. Contigo já ganhei jogos, campeonatos, tudo. porquê ? porque nunca nos deixaste desistir. Olhas sempre com má cara para mim, mas sei que lá no fundo só fazes para o meu bem :').Fazes jogadoras grandes, grandes jogadoras, não sou uma jogadora grande mas tenho a certeza se continuar a aprender contigo vou ser uma grande jogadora. E agora Paulinha ? agora é para sempre, obrigada por tudo ♥

Convocatória para o Jogo da Selecção de Sub-13 Masculinos

2011-02-17T11:01:00.001Z

Jogo Sub 13 Masculinos dia 19 (Sábado) em Algés

ABL - Sub-13 x Física de Torres Vedras - B 19/02/2011 às 20h30 no Pav. Gomes Pereira

Atletas convocados:

Diogo Santos (Belenenses)

Gonçalo Soares (Benfica)

Guilherme Guerreiro (Basket Queluz)

Fábio Maltez (SIMECQ)

David Antão (S.L.Benfica)

Daniel Ináco (S.L.Benfica )
Ricardo Candeias (C.A.Queluz)
Ricardo Martins (C.A.Queluz)
Pedro Costa (C.A.Queluz)
Ruben Triste (C.A.Queluz)
Lucas Jayme (Odisseia)
Paulo Caldeira (Odisseia)
Ivo Fontes (Maria Pia)
Ricardo Moreno (SIMECQ)
Afonso Gama (SIMECQ)
Diogo Carvalho (Estoril Basket )

Os atletas devem estar no Pavilhão do Algés às 19h30 com B.I. ou cartão de jogador.

Parabéns Simecquinhos!!!

Convocatória para o Treino da Selecção de Sub-14 Femininos

2011-02-17T10:54:00.000Z

Treino Selecção Sub 14 Femininos (dia 21 - 2ª feira)

Dia 21.2 (2ªFeira) Pavilhão da Ajuda às 19 h treino Selecção Sub 14 Femininos.

Carolina Bernardeco-M.A.M.

Joana Santos-M.A.M.

Beatriz Jesus-M.A.M.

Patricia Jorge-M.A.M.

Catarina Murteira- S.L.B

Jovana Nogic- S.L.B

Mariana Beira- S.L.B

Beatriz Silva-Queluz

Adriana Gomes-Queluz

Sara Oliveira-Quinta dos Lombos

Maria Kostourkova-Simecq

Daniela Santos-Simecq

Constança Neto-Simecq

Mariana Vilhena-Simecq

Ana Mendes-Algés

Filipa Rodrigues-Carnide

Ana Rua-Carnide

Parabéns às seleccionadas e continuação de bom trabalho.

Convocadas para o Treino da Selecção de Sub-16 Femininos

2011-02-14T14:34:00.000Z

Treino Selecção Sub 16 Femininos

Dia 21.2 (2ªFeira) Pavilhão da Ajuda às 19h

Atletas convocadas:

Inês Ferreira - Simecq
Mafalda Marques – Simecq

Catarina Cardoso - Simecq

Matilde Nascimento - Simecq

Beatriz Leitão - Simecq

Martina Roque – Algés

Ana Pereira - Algés

Inês Paiva - Benfica

Emma Rodrigues - Benfica

Carina Ramos - Alberta Meneres

Andreia Gomes - Moscavide

Áurea Miranda - Qt.Lombos

Maria Inês Santos - Física

Verónica Fernandes - Carnide

Jogo Selecção ABL Sub 13 Femininos - Torneio Vale do Tejo

2011-02-07T12:42:00.002Z

12/02/2011 (Sábado) 17h30 Pav.Gomes Pereira
ABL - A.B. Santarém

Atletas Convocadas:
EMAM - Patricia Jorge
SIMECQ - Constança Neto
SIMECQ - Lara Oliveira
Fisica - Andreia Domingues
Carnide - Ana Sofia Rua
Carnide - Madalena Rodrigues
Carnide - Inês Caroço
Carnide - Carolina Piçarra
Carnide - Luana Serranho
Carnide - Inês Contreiras
Algés - Diana Goulão
Algés - Marta Mendes
SL Benfica - Marta Vargas

As atletas devem levar obrigatoriamente B.I. ou cartão de jogadora.

Concentração em Algés às 16h30

Treino Selecção de Sub-14 Feminina

2011-02-03T14:49:00.000Z

Treino Selecção Sub 14 Femininos

Dia 7.2. (2ªF)

Pavilhão da Ajuda

19h00

Atletas convocadas:

Maria Kostourkova-Simecq

Daniela Santos-Simecq

Constança Neto-Simecq

Jovana Nogic- S.L.B

Catarina Murteira- S.L.B

Mariana Beira- S.L.B

Carolina Bernardeco-M.A.M

Beatriz Jesus-M.A.M

Joana Santos-M.A.M

Patrícia Jorge-M.A.M
Beatriz Silva-Queluz

Raquel Silva-Queluz

Ana Rua-Carnide

Filipa Rodrigues-Carnide

Sara Oliveira-Quinta dos Lombos

Pensamentos - Daniela Santos

2011-02-01T14:33:00.002Z

" "A ideia não é esconderes todas as tuas capacidades a ideia é demonstrares ao teu maior adversário que és capaz de o fazer" Um vicio ? não, uma vida. Apenas um desporto ? não, uma alegria partilhada. Um sonho ? sim, realizado. Apenas uma bola de basquetebol ? não, uma verdadeira paixão. Apenas um equipamento ? não, tenho amor à camisola. Apenas uma ilusão ? Não, eu acredito que sou capaz. Desistir disso ? nunca, "desistir" não faz parte do meu dicionário. Lutar pelo o teu sonho ? até ao fim de todas as minhas forças. Adoras este desporto ? completamente. A tua equipa, adoras ? com tudo que tenho. Derrotas ? sei perder. Vitórias ? do melhor campeonato do país. apenas um campo ? não, uma casa. adoras defender ? defesa é o meu nome do meio. Qual foi o teu maior orgulho ? fazer parte da melhor equipa. Já choraste numa final ? chorei ? é verdade, fui campeã. O maior sonho de um jogador não é chegar às grandes equipas, mas sim agarrar numa bola e começar a jogar sem medos nem complicações. Apenas eu, a bola e o cesto. Se não fores egoísta nunca chegarás ao topo. O VERDE E BRANCO PODE NÃO SER AS CORES DO CORAÇÃO, MAS DENTRO DESTA EQUIPA SÃO AS CORES DA UNIÃO. É por isto que eu vivo, apenas por isto. ♥" - por Daniela Santos atleta Sub-14

SIMECQ campeã em Sub-16 Femininos

2011-01-24T14:17:00.000Z

Fase Final Sub 16 Femininos

Classificação

1º Simecq - Campeão Distrital /Apurado C.Nacional
2º Sport Algés e Dafundo
3º Sport Lisboa e Benfica
4º Esc Mª Alberta Menéres

5 Ideal
Catarina Cardoso - Simecq
Inês Ferreira - Simecq
Simone Costa - Sport Lisboa e Benfica
Fatoumata Bá - Sport Algés e Dafundo
Maria Koustourkova - Simecq

Melhor Marcadora e MVP
Maria Koustourkova

Note-se que mais atletas da SIMECQ mereciam um destaque no 5 Ideal, como é o caso da Mafalda Marques.

Parabéns a toda a equipa e principalmente à equipa técnica, pois não basta ter um conjunto de talentos, também é preciso fazer desse conjunto uma EQUIPA e assegurar a sua evolução. O resultado está à vista! Uma equipa que, quer tecnica quer tacticamente, está acima de todas as outras do seu escalão e de muitas equipas dos escalões seguintes...

Parabéns Nuno Galvão, Alexandre Galvão e Alex Dime pelo trabalho desenvolvido.

Fase final de Sub-16 Femininos - Calendário definitivo

2011-01-18T23:28:00.000Z

Finalmente o calendário definitivo, apesar das tentativas de alterar o local do jogo.

Boa sorte meninas, mostrem a raça Simecquinha!