Entrevista à Ritinha

Nome: Ana Rita da Silva Coelho (Ritinha)

Data de Nascimento:
12/01/1994

Peso? Altura?
55 Kg. 1,72 m.

Há quanto tempo jogas Basquetebol?
Jogo há 8 anos.

Clube de coração:
SIMECQ

Passatempos preferidos:
Jogar basket, sair com os amigos e pc.

Último livro que leste:
A lua de Joana

Tipo de música preferida:
Oiço de tudo.

Filme favorito:
Coach Carter

Prato favorito:
Esparguete com camarão.

Lema de vida:
Nunca dizer "nunca" como jogadora de basket

Melhores qualidades:
Quando meto uma coisa na cabeça levo sempre até ao fim... principalmente no jogo de basket.

Piores defeitos:
Sou muito preguiçosa...

Pessoas que te marcaram de forma positiva na tua carreira de atleta: Fernando Brás, Paula Meneses, Rui Marote, Mariana Koustorkova (peço desculpa se não se escreve assim), Ana Coelho(Pingas), Luis Coelho, Bruno Ramos, Hugo Esteves, Guimarães e claro... a minha equipa.

Tens alguma referência no Basket, que tentas seguir? Um ídolo?
Katie Smith

Porquê?
Tem muita garra dentro de campo.

Quais as tuas metas como jogadora de Basquetebol?
Chegar à Liga Espanhola.

Daqui a quanto tempo achas que conseguirás?
Ui! Isso é muito difícil... Nós nunca sabemos o futuro nem o presente... Pode ser hoje, como pode ser amanhã ou daqui a alguns anos.

O que fazes para as alcançar?
Muito trabalho e dedicaçao no meu clube e fora dele.

Quanto tempo dedicas ao Basquetebol?
Muito treino todos os dias... duas horas pelo menos por dia.

Qual foi a tua maior alegria na tua carreira?
Ser convidada para o CAR e ter sido bicampeã de Iniciadas pela SIMECQ.

E a maior tristeza?
Este ano nao ter passado a fase nacional de cadetes femininos.

Como conseguiste chegar ao CAR?
Treinando... Esforçando-me nos jogos, nas selecções distritais tentar dar sempre o meu melhor.

O que achas que vai ser mais difícil enquanto atleta do CAR?
A separação da equipa e os primeiros treinos.

Qual o objecto que não vais deixar de levar na mala?
Foto da equipa e o cachecol da SIMECQ.

E no coração o que levas?
Recordações que passei com a equipa.

O que aconselhas aos atletas que estão a ler a tua entrevista?
Para nunca baixarem os braços... e terem sempre confiança neles próprios.

Muito boa sorte Pinguinhas, espero que dês o teu máximo e que mostres a garra Simequinha.
Sê sempre trabalhadora, esforçada e acredita no teu valor. O talento já o tens, agora é deitá-lo cá para fora. Quanto à preguiça, não vais poder levá-la na mala... Bom trabalho a todos os níveis e cá te esperamos aos fins-de-semana.

Blog do Campus Calvão 2008

Afundanços para descontrair

O "Colaborador de Arbitragem"

REGULAMENTO DE CONSTITUIÇÃO DA FIGURA
DE “COLABORADOR DE ARBITRAGEM”

1. A A.B.L., por proposta sua, aprovada pela E.N.B., através do seu Conselho Nacional de Formação de Juízes, assim como pelo C.A. da F.P.B., institui a figura de “Colaborador de Arbitragem”, nas vertentes de Árbitro e de Oficial de Mesa.
2. Tais Colaboradores destinam-se a acompanhar os Juízes Oficiais em jogos das provas organizadas pela A.B.L., nos escalões de Iniciados (MeF), Cadetes (MeF).
3. Os candidatos ao exercício desta função serão indicados pelos clubes aderentes a este projecto, em período a estabelecer para cada época desportiva (pré-época).
4. Os mesmos serão sujeitos a uma formação inicial, que respeitará integralmente os aspectos programáticos e regulamentares da Fase de Formação Inicial dos Cursos de Árbitros e Oficiais de Mesa Estagiários e Jovens Estagiários, promovidos pela E.N.B. da F.P.B..
5. Os Colaboradores considerados aptos e como tal documentados na referida formação serão creditados como “Auxiliares de Arbitragem”, através da emissão, pela A.B.L., de um cartão de identificação.
6. Serão nomeados pelo C.A.D. da A.B.L. para os jogos em que os clubes que os indicaram actuem como visitados ou como tal considerados.
7. Actuarão sempre acompanhados de Juízes Oficiais, que terão conhecimento prévio desse facto e do nome do (s) respectivo (s) Colaborador (es).
8. Os jogos relativos às categorias referidas em 2. serão, normalmente, dirigidos por um Árbitro Oficial, auxiliado por um “Colaborador de Arbitragem” - árbitro. As funções relativas aos Oficiais de Mesa serão da responsabilidade de um Oficial de Mesa, auxiliado por um ou dois (consoante o escalão) “Colaboradores de Arbitragem”- oficiais de mesa ou, na falta daquele, por dois/três “Colaboradores de Arbitragem” – oficiais de mesa (conforme o escalão).
9. Os “Colaboradores de Arbitragem” que o pretenderem, poderão candidatar-se a integrar o Quadro de Juízes Oficiais, através da frequência da Fase Final de Formação de um Curso de Árbitros e Oficiais de Mesa Estagiários e Jovens Estagiários.
10. Para efeitos do consignado no número anterior terão que ser sujeitos, enquanto “Colaboradores de Arbitragem”, aos regulamentos e procedimentos da Fase de Formação em exercício dos Cursos Oficiais de Arbitragem.
11. A candidatura referida em 9. materializar-se-á pelo envio à E.N.B., através da Comissão Coordenadora Regional de Formação de Juízes, de um “Processo Individual” que respeite integralmente o “Processo Individual do Candidato” à Fase Final de Formação, sendo que tal pressupõe ter sido levado a cabo o processo de acompanhamento regulamentado nos cursos.
12. Os “Colaboradores de Arbitragem” que não pretendam apresentar a candidatura referida em 9. poderão manter-se naquela qualidade nas épocas seguintes, desde que em cada uma delas prestem a sua colaboração efectiva, com informação global positiva por parte do C.A.D. da A.B.L., e venham a participar em sessões de formação e/ou de reciclagem, consideradas indispensáveis.
13. Os “Colaboradores de Arbitragem” terão que possuir atestado médico, nas mesmas condições exigidas aos Juízes Oficiais.
14. Os “Colaboradores de Arbitragem” estarão sujeitos ao Regulamento de Disciplina da F.P.B./A.B.L.. ASSOCIAÇÃO DE BASQUETEBOL DE LISBOA FUNDADA EM 10 DE OUTUBRO DE 1927 - ASSOCIAÇÃO DISTRITAL - 2
15. A AB Lisboa apresentará, em Assembleia Geral regulamentação especifica e interna, incluída nas Normas Administrativas, englobando a forma de compensar os Clubes aderentes e o apoio a prestar aos (às) colaboradores na Fase Final do curso caso pretendam prosseguir a carreira de juiz.
16. Os colaboradores poderão ser atletas ou sócios do Clube e só actuarão nos jogos em “casa” nas condições regulamentadas.
17. Os Clubes interessados manifestarão a sua adesão e indicarão os colaboradores em impresso próprio que anexamos.

A Direcção
ASSOCIAÇÃO DE BASQUETEBOL DE LISBOA

Entrevista à Pipa

Nome: Filipa Lopes (Pipa)

Data de Nascimento: 24-06-1994

Peso? Altura?

50,200 kg. 1,59 m

Há quanto tempo jogas Basquetebol?

Há 9 anos.

Clube de coração:

SIMECQ

Passatempos preferidos:
Jogar basket, internet, jogar futebol...

Último livro que leste:

Falar verdade a mentir de Almeida Garrett.

Tipo de música preferida:
Todas.

Filme favorito:
Hora de ponta 2 e Coach Carter.

Prato favorito:

Bacalhau com natas.

Pessoas que te marcaram de forma positiva na tua carreira de atleta:
Fernando Brás, Hugo Esteves, Bruno Ramos, Guimarães, Paula Meneses, Rui Marote e a minha equipa.

Tens alguma referência no Basket, que tentas seguir? Um ídolo?

Becky Hammon (base).

Porquê?
Porque é das jogadoras que me chama mais à atenção e gosto muito da maneira como ela joga.

O que fazes para alcançar esse objectivo?

Tento dar o máximo em todos os treinos.

Quanto tempo dedicas ao Basquetebol?

Tenho quatro horas e meia de treinos por semana e fora dos treinos, sempre que posso jogo, em casa treino muito drible e aos fins de semana vou para o clube treinar qualquer coisinha.

Iniciaste a tua vida de treinadora há pouco tempo. Conta-nos como está a correr e o que tens feito a esse nível.

Está a correr muito bem, neste momento trabalho com os minis da SIMECQ e tento ensinar-lhes tudo o que sei.

Até onde queres ir no Basquetebol?
À NBA, mas é muito difícil, gostava muito de chegar até à liga.

Se pudesses escolher uma equipa de basket (nacional ou estrangeira) para jogares, qual seria?
San Antonio Stars

E daqui a quanto tempo vais jogar lá?
Ainda é cedo, tenho muito tempo e muito trabalho pela frente.

Qual foi a tua maior alegria na tua carreira?
Ser campeã distrital dois anos consecutivos e chegar ao campeonato nacional.

E a maior tristeza?
A minha maior tristeza foi não ter passado ao campeonato nacional nesta época, 2007/2008.



Qual é o segredo do teu sucesso? Onde foste buscar esse talento?
Com muito trabalho e esforço ao longo destes anos todos.


O que aconselhas aos atletas que estão a ler a tua entrevista?
Trabalhem bem, muito esforço, dedicação, força de vontade, humildade e querer ser sempre melhor.



Obrigada Pipa, continua a trabalhar cada vez mais e melhor.
Boa sorte para a concretização dos teus objectivos.

Convocatória para Estágio de Observação.

Realizou-se entre os dias 20 e 22 de Junho, em Vagos no Colégio do Calvão, um estágio de observação para a Selecção Nacional de Sub-15 Femininos.

Para esta acção foram convocadas 25 atletas, de todo o país entre elas: Ana Rita Coelho e Filipa Lopes da SIMECQ.

É uma honra ver que atletas da SIMECQ já têm lugar neste tipo de acontecimentos. A SIMECQ está a crescer e o trabalho que se faz está a ser reconhecido.

Foi uma boa experiência para ambas e ajudou-as a ver o que se passa ao mais alto nível na modalidade que já praticam desde os 5 anos.

Continuação de bom trabalho e muitos parabéns às duas atletas. Continuem a trabalhar!

I Clinic de Treinadores da SIMECQ

Foi com entusiasmo, simpatia e competência que a SIMECQ acolheu os participantes do I Clinic de Treinadores organizado pelo clube, no passado dia 14 de Junho.
É de louvar esta iniciativa deste pequeno grande clube, que tem vindo a crescer no mundo do basquetebol.
Parabéns ao Coordenador Nuno Galvão e à direcção da SIMECQ, pelo sucesso alcançado neste evento.
Uma palavra de agradecimento aos Prelectores, que contribuiram para o excelente nível atingido.
Prelectores presentes:
Isabel Ribeiro dos Santos, João Cabral, André Martins, Jorge Fernandes, Ivan Kostourkov e José Tavares Silva.
Os temas que constituiram o programa foram:
Ensino e Treino do Lançamento, Treino da Força, Pick & Roll - Ataque e Defesa, Treino com jogadores Altos e Defesa Pressionante - Como? Quando? Porquê?
Face ao sucesso da primeira experiência fica, desde já, a promessa que haverá II Clinic de Treinadores da SIMECQ.
Esperemos que o próximo seja divulgado no site da Federação, uma vez que é uma mais valia para o progresso do Basquetebol nacional.
Em nome da SIMECQ um agradecimento a todos os participantes pela confiança demonstrada.
Aproveito para deixar o convite para assistirem ao Workshop de Lançamento organizado na SIMECQ pelo Prof. João Sousa na semana de 23 a 27 de Junho, entre às 19h e as 21h.

Treinos de captação

Já iniciaram os treinos de captação para a época de 2008/2009.

No que diz respeito às cadetes fem. os treinos são às 2ª e 5ª feiras, na SIMECQ a partir das 19h45.

Aparece!

Programa do 24 Horas da SIMECQ

31 Maio 2008

13h30
Pré Abertura - Banda da SIMECQ

14h00
Abertura das 24 Horas

Discurso da Direcção
Cerimónia Entrega dos Prémios MVP

15h00 - Iniciados Masculinos
SIMECQ “B” x Assoc. Qtª Mendes

16h45 - Iniciados Masculinos
SIMECQ x Moinho da Juventude

18h30 - Iniciados Femininos
SIMECQ”A” x CD Pinhalnovense

20h15 - Veteranas
SIMECQ x SIMECQ II (1ª parte)

20:45 - Intervalo
Cerimónia Entrega dos Prémios MVP “2”

21:15 - Veteranas
SIMECQ x SIMECQ II (2ª parte)

22h00 - Cadetes Femininos
SIMECQ x S.L.Benfica

23h45 - Cadetes Masculinos
SIMECQ x Algés

1 Junho 2008

1h15 - Juniores Femininos
SIMECQ x Esgueira

3h00 - Juniores Masculinos
SIMECQ x ALGÉS

4h45 - Veteranos
SIMECQ x Velhas Glórias

6h15
3x3
Concurso de 3 Pontos

(Equipas previamente inscritas)

9h00 - Mini A (Sub-8 e sub-10)

SIMECQ
S.L.Benfica
Rio Seco
António Torrado

11h00 - Mini B (sub-12)

SIMECQ
S.L.Benfica
Rio Seco
António Torrado

13h
Jogo de Pais e Filhos

*Venha mostrar ao seu filho, que velhos são os trapos

14h00
Cerimónia de Encerramento

Almoço/Convívio Volante

Nota
Todos os jogos terão apresentação de equipas
Todos os intervalos terão animação e música

Torneio de 3x3 no 24 Horas da SIMECQ

Torneio Basket 3x3 - 1 de Junho de 2008



Local- Pav. Carlos Alberto Carvalho - Cruz Quebrada

Data - 1 de Junho de 2008

Horário- das 7h às 9h

Local Inscrições - Secção de Basquetebol, Secretaria ou via email

Data Limite Inscrições - 31 de Maio de 2008

Para mais informações: fernandobras@gmail.com


As equipas poderão ser mistas. Deverão ser constituídas por 3 ou 4 elementos do mesmo escalão. O regulamento será dado a conhecer oportunamente às equipas participantes.
Para os interessados é favor solicitarem o impresso para inscrição através do email meneses.paula@gmail.com

Fase Final do Campeonato Nacional de Sub-16 Femininos

Parabéns equipa!

Termina a época 2007/2008 em termos de jogos oficiais para a equipa de cadetes femininos, ficando a ocupar o 5º lugar a nível Nacional o que é bastante positivo, tendo em conta o número de equipas de qualidade que ficaram para trás.
Podia ter sido melhor, mas não há vencedores sem sorte e a sorte também não esteve connosco no passado fim-de-semana. É verdade que cometemos alguns erros graves, merecendo o lugar que nos calhou.
Fica a vontade de trabalhar para mais e melhor na próxima época e um agradecimento a todas as pessoas que nos apoiaram, principalmente nos momentos menos bons, pois é nesses que sabe bem ouvir uma palavra de conforto.
Parabéns à equipa pelos numerosos momentos de alegria que nos proporcionaram esta época, espero que continuem a evoluir como jogadoras e como pessoas.
Apesar do mau momento que atravessámos este fim-de-semana a equipa continua unida e isso é o mais importante.
Um beijinho muito especial às cadetes que sobem a juniores. Continuem assíduas, empenhadas e dedicadas como sempre foram. Trabalhámos 5 ou 6 anos juntas e foi um prazer enorme ver-vos crescer em todos os aspectos. Boa sorte para a próxima época, lá estarei para vos apoiar. Sempre que precisarem de mim, estou por perto. Quando quiserem treinar connosco, a porta estará sempre aberta.
Não esquecer que ainda nos falta um último jogo juntas: Dia 31 de Maio, no 24 Horas da SIMECQ, vamos terminar a época em beleza.
Um abraço de agradecimento ao Marote pela sua enorme dedicação, numa época que foi difícil para ele, visto ter tido alguns problemas familiares.
Na próxima 4ª feira voltamos aos treinos. Até lá aproveitem para estudar e descansar.

Alteração ao prazo de entrega de candidaturas ao logotipo do 24 Horas de Basket da SIMECQ

Por razões logísticas, houve uma alteração ao prazo de entrega das candidaturas para o logotipo alusivo ao 24 Horas.

Pede-se a todos os interessados que entreguem os seus trabalhos até ao dia 18 de Maio.

Em nome da organização do evento, peço desculpa pelo incómodo.

Torneio de Two Ball - 24 Horas de Basket

Torneio Basket Two Ball - 1 de Junho de 2008

Local- Pav. Carlos Alberto Carvalho - Cruz Quebrada

Data - 1 de Junho de 2008

Horário- das 7h às 9h

Local Inscrições - Secção de Basquetebol ou Secretaria

Data Limite Inscrições - 31 de Maio de 2008

Mais noticias brevemente.

Para mais informações: fernandobras@gmail.com

Calendário da Fase Intermédia de Sub 16 Femininos

Espírito de Equipa

Aqui fica um texto muito bonito escrito pela atleta Inês Silva. (Há loiras inteligentes) :D

Aproveito para lembrar, que qualquer pessoa pode enviar-me textos para publicação, que são sempre benvindos.

Aqui vai:

"De certeza muitos de vós não sabem o que é a sensação de praticar um desporto colectivo. O que é entrar dentro das quatro linhas do campo e esquecer tudo o que se passa à volta. Estar ali, um minuto ou os 40, a dar o máximo de nós.

E quando naqueles momentos, talvez nos menos bem sucedidos, sentimos que não somos apenas um grupo de pessoas, mas sim uma EQUIPA! As mãos que nos vão buscar ao campo e nos sentam no banco, as palavras de ânimo quando as coisas correm mal, as lágrimas de alegria no momento da vitória, os gritos, as palmas. Cada segundo uma sensação diferente. Mas em todos estes momentos sentimos a união, porque pertencemos todos à equipa, mesmo aquele que não joga nem um jogo mas vibra mais que todos os outros. Todos a lutar pelo mesmo objectivo.

E o desporto não é só feito de vitórias, mas digo-vos: é com as derrotas que se aprende!

A cada derrota, a cada erro, aprendemos a levantar a cabeça e a seguir em frente, esforçando-nos sempre para fazer melhor.

E falo no plural porque tudo isto é um colectivo. Quando se trata de uma equipa não há "este" ou "aquele" culpado, todos se responsabilizam por algo comum."

Digam lá que a miúda não tem jeito?!

É um motivo de orgulho ver que a informação que os treinadores passam às atletas, para além de ser entendida por elas ainda é transmitida desta forma tão bonita.

Mais importante que conseguirmos vitórias dentro de campo, é vermos que estamos a contribuir para formar boas pessoas.

Parabéns minha Loira!

Fase intermédia aí vamos nós!

Foi com grande emoção que o jogo entre SIMECQ e Lisnave foi disputado. Ambas as equipas entregaram-se de corpo e alma.
O pavilhão Carlos Alberto Carvalho encheu-se de gente como nunca se viu antes. Tambores, cornetas, tudo valia para apoiar a sua equipa favorita. As claques foram incansáveis, desde o aquecimento até final do jogo sempre a puxar pelas equipas. Viveu-se um grande ambiente, onde o fairplay esteve sempre presente.
Felizmente para todos os apoiantes da SIMECQ, foi a nossa equipa que se portou melhor. Foi o resultado mais justo, uma vez que o grupo é bastante mais equilibrado que o grupo da Lisnave. No entanto a Lisnave lutou com todas as suas forças até ao fim do jogo. Parabéns a todas pelo belo jogo que fizeram.
Às minhas favoritas quero agradecer o momento que nos proporcionaram. Sinto um grande orgulho nelas. Finalmente o nosso trabalho começa a notar-se em termos de resultados. Um agradecimento muito especial ao Luís e à Pingas que muito têm contribuído para a evolução das nossas atletas.
A SIMECQ está a crescer graças ao espectacular grupo de treinadores, dirigentes, pais e apoiantes, que apesar de serem voluntários prestam um trabalho exemplar dedicando-se ao desporto que tanto amam.
E a melhor forma de sermos compensados pelo nosso trabalho é ver as atletas felizes.
Agora meninas, temos o Póvoa e o CAB pela frente.
Nos dias 9, 10 e 11 disputamos a fase intermédia, que ainda não se sabe onde vai ser disputada.
Até lá continuação de bom trabalho e muita dedicação.
Viva a SIMECQ!!!

Jogo decisivo.

Esta 5ª feira dia 1 de Maio vai acontecer um evento muito importante na vida de todos os que gostam de Basket e que torcem pela SIMECQ.
Joga-se a última jornada do campeonato de Sub-16 Femininos e ficará decidido quem passará à próxima fase.

SIMECQ e Lisnave encontram-se na Cruz Quebrada às 16h. Só há lugar para uma destas duas equipas na Fase Intermédia.
Conto com o apoio de todos os nossos admiradores. Vamos encher o pavilhão de alegria e entusiasmo.

No final vai haver lágrimas: de alegria para a melhor equipa e de tristeza para a que esteve menos bem durante o encontro.

Prometemos um grande jogo, cheio de emoção.

Esperamos por todos vocês!

Tragam as gargantas afinadas para puxar pela equipa desde o primeiro segundo de jogo.

SIMECQ! SIMECQ! SIMECQ!

Olivais campeão da Liga Feminina

Classificação do Campeonato Nacional de Sub 16 Femininos