Entrevista à Pipa

Nome: Filipa Lopes (Pipa)

Data de Nascimento: 24-06-1994

Peso? Altura?

50,200 kg. 1,59 m

Há quanto tempo jogas Basquetebol?

Há 9 anos.

Clube de coração:

SIMECQ

Passatempos preferidos:
Jogar basket, internet, jogar futebol...

Último livro que leste:

Falar verdade a mentir de Almeida Garrett.

Tipo de música preferida:
Todas.

Filme favorito:
Hora de ponta 2 e Coach Carter.

Prato favorito:

Bacalhau com natas.

Pessoas que te marcaram de forma positiva na tua carreira de atleta:
Fernando Brás, Hugo Esteves, Bruno Ramos, Guimarães, Paula Meneses, Rui Marote e a minha equipa.

Tens alguma referência no Basket, que tentas seguir? Um ídolo?

Becky Hammon (base).

Porquê?
Porque é das jogadoras que me chama mais à atenção e gosto muito da maneira como ela joga.

O que fazes para alcançar esse objectivo?

Tento dar o máximo em todos os treinos.

Quanto tempo dedicas ao Basquetebol?

Tenho quatro horas e meia de treinos por semana e fora dos treinos, sempre que posso jogo, em casa treino muito drible e aos fins de semana vou para o clube treinar qualquer coisinha.

Iniciaste a tua vida de treinadora há pouco tempo. Conta-nos como está a correr e o que tens feito a esse nível.

Está a correr muito bem, neste momento trabalho com os minis da SIMECQ e tento ensinar-lhes tudo o que sei.

Até onde queres ir no Basquetebol?
À NBA, mas é muito difícil, gostava muito de chegar até à liga.

Se pudesses escolher uma equipa de basket (nacional ou estrangeira) para jogares, qual seria?
San Antonio Stars

E daqui a quanto tempo vais jogar lá?
Ainda é cedo, tenho muito tempo e muito trabalho pela frente.

Qual foi a tua maior alegria na tua carreira?
Ser campeã distrital dois anos consecutivos e chegar ao campeonato nacional.

E a maior tristeza?
A minha maior tristeza foi não ter passado ao campeonato nacional nesta época, 2007/2008.



Qual é o segredo do teu sucesso? Onde foste buscar esse talento?
Com muito trabalho e esforço ao longo destes anos todos.


O que aconselhas aos atletas que estão a ler a tua entrevista?
Trabalhem bem, muito esforço, dedicação, força de vontade, humildade e querer ser sempre melhor.



Obrigada Pipa, continua a trabalhar cada vez mais e melhor.
Boa sorte para a concretização dos teus objectivos.

Convocatória para Estágio de Observação.

Realizou-se entre os dias 20 e 22 de Junho, em Vagos no Colégio do Calvão, um estágio de observação para a Selecção Nacional de Sub-15 Femininos.

Para esta acção foram convocadas 25 atletas, de todo o país entre elas: Ana Rita Coelho e Filipa Lopes da SIMECQ.

É uma honra ver que atletas da SIMECQ já têm lugar neste tipo de acontecimentos. A SIMECQ está a crescer e o trabalho que se faz está a ser reconhecido.

Foi uma boa experiência para ambas e ajudou-as a ver o que se passa ao mais alto nível na modalidade que já praticam desde os 5 anos.

Continuação de bom trabalho e muitos parabéns às duas atletas. Continuem a trabalhar!

I Clinic de Treinadores da SIMECQ

Foi com entusiasmo, simpatia e competência que a SIMECQ acolheu os participantes do I Clinic de Treinadores organizado pelo clube, no passado dia 14 de Junho.
É de louvar esta iniciativa deste pequeno grande clube, que tem vindo a crescer no mundo do basquetebol.
Parabéns ao Coordenador Nuno Galvão e à direcção da SIMECQ, pelo sucesso alcançado neste evento.
Uma palavra de agradecimento aos Prelectores, que contribuiram para o excelente nível atingido.
Prelectores presentes:
Isabel Ribeiro dos Santos, João Cabral, André Martins, Jorge Fernandes, Ivan Kostourkov e José Tavares Silva.
Os temas que constituiram o programa foram:
Ensino e Treino do Lançamento, Treino da Força, Pick & Roll - Ataque e Defesa, Treino com jogadores Altos e Defesa Pressionante - Como? Quando? Porquê?
Face ao sucesso da primeira experiência fica, desde já, a promessa que haverá II Clinic de Treinadores da SIMECQ.
Esperemos que o próximo seja divulgado no site da Federação, uma vez que é uma mais valia para o progresso do Basquetebol nacional.
Em nome da SIMECQ um agradecimento a todos os participantes pela confiança demonstrada.
Aproveito para deixar o convite para assistirem ao Workshop de Lançamento organizado na SIMECQ pelo Prof. João Sousa na semana de 23 a 27 de Junho, entre às 19h e as 21h.

Treinos de captação

Já iniciaram os treinos de captação para a época de 2008/2009.

No que diz respeito às cadetes fem. os treinos são às 2ª e 5ª feiras, na SIMECQ a partir das 19h45.

Aparece!

Programa do 24 Horas da SIMECQ

31 Maio 2008

13h30
Pré Abertura - Banda da SIMECQ

14h00
Abertura das 24 Horas

Discurso da Direcção
Cerimónia Entrega dos Prémios MVP

15h00 - Iniciados Masculinos
SIMECQ “B” x Assoc. Qtª Mendes

16h45 - Iniciados Masculinos
SIMECQ x Moinho da Juventude

18h30 - Iniciados Femininos
SIMECQ”A” x CD Pinhalnovense

20h15 - Veteranas
SIMECQ x SIMECQ II (1ª parte)

20:45 - Intervalo
Cerimónia Entrega dos Prémios MVP “2”

21:15 - Veteranas
SIMECQ x SIMECQ II (2ª parte)

22h00 - Cadetes Femininos
SIMECQ x S.L.Benfica

23h45 - Cadetes Masculinos
SIMECQ x Algés

1 Junho 2008

1h15 - Juniores Femininos
SIMECQ x Esgueira

3h00 - Juniores Masculinos
SIMECQ x ALGÉS

4h45 - Veteranos
SIMECQ x Velhas Glórias

6h15
3x3
Concurso de 3 Pontos

(Equipas previamente inscritas)

9h00 - Mini A (Sub-8 e sub-10)

SIMECQ
S.L.Benfica
Rio Seco
António Torrado

11h00 - Mini B (sub-12)

SIMECQ
S.L.Benfica
Rio Seco
António Torrado

13h
Jogo de Pais e Filhos

*Venha mostrar ao seu filho, que velhos são os trapos

14h00
Cerimónia de Encerramento

Almoço/Convívio Volante

Nota
Todos os jogos terão apresentação de equipas
Todos os intervalos terão animação e música

Torneio de 3x3 no 24 Horas da SIMECQ

Torneio Basket 3x3 - 1 de Junho de 2008



Local- Pav. Carlos Alberto Carvalho - Cruz Quebrada

Data - 1 de Junho de 2008

Horário- das 7h às 9h

Local Inscrições - Secção de Basquetebol, Secretaria ou via email

Data Limite Inscrições - 31 de Maio de 2008

Para mais informações: fernandobras@gmail.com


As equipas poderão ser mistas. Deverão ser constituídas por 3 ou 4 elementos do mesmo escalão. O regulamento será dado a conhecer oportunamente às equipas participantes.
Para os interessados é favor solicitarem o impresso para inscrição através do email meneses.paula@gmail.com

Fase Final do Campeonato Nacional de Sub-16 Femininos

Parabéns equipa!

Termina a época 2007/2008 em termos de jogos oficiais para a equipa de cadetes femininos, ficando a ocupar o 5º lugar a nível Nacional o que é bastante positivo, tendo em conta o número de equipas de qualidade que ficaram para trás.
Podia ter sido melhor, mas não há vencedores sem sorte e a sorte também não esteve connosco no passado fim-de-semana. É verdade que cometemos alguns erros graves, merecendo o lugar que nos calhou.
Fica a vontade de trabalhar para mais e melhor na próxima época e um agradecimento a todas as pessoas que nos apoiaram, principalmente nos momentos menos bons, pois é nesses que sabe bem ouvir uma palavra de conforto.
Parabéns à equipa pelos numerosos momentos de alegria que nos proporcionaram esta época, espero que continuem a evoluir como jogadoras e como pessoas.
Apesar do mau momento que atravessámos este fim-de-semana a equipa continua unida e isso é o mais importante.
Um beijinho muito especial às cadetes que sobem a juniores. Continuem assíduas, empenhadas e dedicadas como sempre foram. Trabalhámos 5 ou 6 anos juntas e foi um prazer enorme ver-vos crescer em todos os aspectos. Boa sorte para a próxima época, lá estarei para vos apoiar. Sempre que precisarem de mim, estou por perto. Quando quiserem treinar connosco, a porta estará sempre aberta.
Não esquecer que ainda nos falta um último jogo juntas: Dia 31 de Maio, no 24 Horas da SIMECQ, vamos terminar a época em beleza.
Um abraço de agradecimento ao Marote pela sua enorme dedicação, numa época que foi difícil para ele, visto ter tido alguns problemas familiares.
Na próxima 4ª feira voltamos aos treinos. Até lá aproveitem para estudar e descansar.

Alteração ao prazo de entrega de candidaturas ao logotipo do 24 Horas de Basket da SIMECQ

Por razões logísticas, houve uma alteração ao prazo de entrega das candidaturas para o logotipo alusivo ao 24 Horas.

Pede-se a todos os interessados que entreguem os seus trabalhos até ao dia 18 de Maio.

Em nome da organização do evento, peço desculpa pelo incómodo.

Torneio de Two Ball - 24 Horas de Basket

Torneio Basket Two Ball - 1 de Junho de 2008

Local- Pav. Carlos Alberto Carvalho - Cruz Quebrada

Data - 1 de Junho de 2008

Horário- das 7h às 9h

Local Inscrições - Secção de Basquetebol ou Secretaria

Data Limite Inscrições - 31 de Maio de 2008

Mais noticias brevemente.

Para mais informações: fernandobras@gmail.com

Calendário da Fase Intermédia de Sub 16 Femininos

Espírito de Equipa

Aqui fica um texto muito bonito escrito pela atleta Inês Silva. (Há loiras inteligentes) :D

Aproveito para lembrar, que qualquer pessoa pode enviar-me textos para publicação, que são sempre benvindos.

Aqui vai:

"De certeza muitos de vós não sabem o que é a sensação de praticar um desporto colectivo. O que é entrar dentro das quatro linhas do campo e esquecer tudo o que se passa à volta. Estar ali, um minuto ou os 40, a dar o máximo de nós.

E quando naqueles momentos, talvez nos menos bem sucedidos, sentimos que não somos apenas um grupo de pessoas, mas sim uma EQUIPA! As mãos que nos vão buscar ao campo e nos sentam no banco, as palavras de ânimo quando as coisas correm mal, as lágrimas de alegria no momento da vitória, os gritos, as palmas. Cada segundo uma sensação diferente. Mas em todos estes momentos sentimos a união, porque pertencemos todos à equipa, mesmo aquele que não joga nem um jogo mas vibra mais que todos os outros. Todos a lutar pelo mesmo objectivo.

E o desporto não é só feito de vitórias, mas digo-vos: é com as derrotas que se aprende!

A cada derrota, a cada erro, aprendemos a levantar a cabeça e a seguir em frente, esforçando-nos sempre para fazer melhor.

E falo no plural porque tudo isto é um colectivo. Quando se trata de uma equipa não há "este" ou "aquele" culpado, todos se responsabilizam por algo comum."

Digam lá que a miúda não tem jeito?!

É um motivo de orgulho ver que a informação que os treinadores passam às atletas, para além de ser entendida por elas ainda é transmitida desta forma tão bonita.

Mais importante que conseguirmos vitórias dentro de campo, é vermos que estamos a contribuir para formar boas pessoas.

Parabéns minha Loira!

Fase intermédia aí vamos nós!

Foi com grande emoção que o jogo entre SIMECQ e Lisnave foi disputado. Ambas as equipas entregaram-se de corpo e alma.
O pavilhão Carlos Alberto Carvalho encheu-se de gente como nunca se viu antes. Tambores, cornetas, tudo valia para apoiar a sua equipa favorita. As claques foram incansáveis, desde o aquecimento até final do jogo sempre a puxar pelas equipas. Viveu-se um grande ambiente, onde o fairplay esteve sempre presente.
Felizmente para todos os apoiantes da SIMECQ, foi a nossa equipa que se portou melhor. Foi o resultado mais justo, uma vez que o grupo é bastante mais equilibrado que o grupo da Lisnave. No entanto a Lisnave lutou com todas as suas forças até ao fim do jogo. Parabéns a todas pelo belo jogo que fizeram.
Às minhas favoritas quero agradecer o momento que nos proporcionaram. Sinto um grande orgulho nelas. Finalmente o nosso trabalho começa a notar-se em termos de resultados. Um agradecimento muito especial ao Luís e à Pingas que muito têm contribuído para a evolução das nossas atletas.
A SIMECQ está a crescer graças ao espectacular grupo de treinadores, dirigentes, pais e apoiantes, que apesar de serem voluntários prestam um trabalho exemplar dedicando-se ao desporto que tanto amam.
E a melhor forma de sermos compensados pelo nosso trabalho é ver as atletas felizes.
Agora meninas, temos o Póvoa e o CAB pela frente.
Nos dias 9, 10 e 11 disputamos a fase intermédia, que ainda não se sabe onde vai ser disputada.
Até lá continuação de bom trabalho e muita dedicação.
Viva a SIMECQ!!!

Jogo decisivo.

Esta 5ª feira dia 1 de Maio vai acontecer um evento muito importante na vida de todos os que gostam de Basket e que torcem pela SIMECQ.
Joga-se a última jornada do campeonato de Sub-16 Femininos e ficará decidido quem passará à próxima fase.

SIMECQ e Lisnave encontram-se na Cruz Quebrada às 16h. Só há lugar para uma destas duas equipas na Fase Intermédia.
Conto com o apoio de todos os nossos admiradores. Vamos encher o pavilhão de alegria e entusiasmo.

No final vai haver lágrimas: de alegria para a melhor equipa e de tristeza para a que esteve menos bem durante o encontro.

Prometemos um grande jogo, cheio de emoção.

Esperamos por todos vocês!

Tragam as gargantas afinadas para puxar pela equipa desde o primeiro segundo de jogo.

SIMECQ! SIMECQ! SIMECQ!

Olivais campeão da Liga Feminina

Classificação do Campeonato Nacional de Sub 16 Femininos

Vem aí a nova "Liga Portuguesa de Basquetebol"

Já ninguém pára a SIMECQ?

Mais um passo que foi dado a caminho do objectivo.

Já só faltam 3 jornadas para o final do campeonato nacional. Três jogos, três finais!

Apesar da SIMECQ ocupar o 2º lugar na classificação, continuamos com o melhor ataque e a melhor defesa do campeonato. Parabéns a toda a equipa.

A próxima jornada é em Santarém, no dia 25 de Abril pelas 11 horas. Esperamos todo o apoio da nossa maravilhosa claque que muito se fez ouvir no jogo contra o Farense. Obrigada!

Parabéns a todas e continuação de bom trabalho!

Campeonato de Sub-16 Femininos da Madeira

Calendário e resultados do XX Campeonato Nacional de Sub-16 fem.

Concurso para t-shirt alusiva ao 24 Horas de Basket da SIMECQ

Seguindo o bom exemplo do ano passado, vai realizar-se o 24 Horas de Basket na SIMECQ no dia 31 de Maio. Se o primeiro ano foi um sucesso, este ano promete ser ainda melhor. Tal como o ano passado, vai haver um concurso para escolha do logotipo que vai simbolizar o evento. Para quem não sabe, neste dia vai ser vendida uma t-shirt alusiva ao evento e o logotipo vencedor, vai ser colocado nessa t-shirt.

Agora o que se pede a todos que queiram participar é que entreguem numa folha A4 um logotipo inventado por vós onde estejam presentes as ideias: 24 HORAS, SIMECQ E BASKET. Apressem-se que o prazo termina a 25 de Maio.

Bom trabalho malta!

O jogo mais emocionante da época!

Hoje às 11h30, proporcionou-se um dos melhores jogos disputados esta época: Algés X SIMECQ em cadetes femininos. Grande lição de basket para muitas equipas séniores. Faltou-nos a sorte que o Algés acabou por ter, mas como não pode haver empates tinha de haver um vencedor. Quero felicitar todas as jogadoras pelo grande nível que demonstraram e lembrar que ainda nada está perdido.

Temos de continuar a lutar e desta vez a partir do 1º segundo de jogo, até ao último.

Um agradecimento à nossa claque pelo apoio que nos deram e em especial ao nosso Vice-Presidente Carlos Moreno pelas palavras no final do jogo.

No próximo fim-de-semana temos mais dois jogos importantes: Sábado recebemos o Algueirão às 15h15 e Domingo deslocamo-nos ao Barreiro às 11h para defrontar a ESSA.

Lembro que no dia 25 de Abril, temos um autocarro para encher, rumo a Santarém. Não se esqueçam de fazer já a vossa reserva junto do Carlos Moreno.

Força SIMECQ!

Galeria de Fotos da Festa do Basquetebol em Portimão

O crime não compensa!

Mais um fim-de-semana com jornada dupla, para todas as equipas, com excepção do Santarém e do Lisnave.

O Santarém pediu a antecipação do jogo, que inicialmente estava marcado para as 15h de dia 15 de Março, para as 14h30 do mesmo dia, alegando falta de árbitros, o que é uma realidade nos tempos que correm. (Porque será que quase ninguém quer ser juiz neste país...?)

Perante o pedido de antecipação de 30 minutos, o Lisnave recusou-se a jogar, alegando que teria de pagar o almoço às atletas, o que não acontecia se o jogo fosse meia-hora mais tarde. (Por esta lógica não realizavamos jogos às 11h em Santarém nem às 15h em Faro)

Obviamente que, quem está por dentro do assunto, percebe que este acordo seria benéfico para ambas as equipas, uma vez que poderiam descansar para os jogos do dia seguinte: Algés x Santarém e Lisnave x SIMECQ.

A FPB, de acordo com o regulamento, podia ter decidido que o jogo se realizasse, o que seria mais justo para as outras 6 equipas, que tal como estava estipulado no calendário, cumpriram a jornada dupla.

Infelizmente para os dois protagonistas do "arranjinho" o objectivo não foi atingido, visto terem ambos perdido os respectivos jogos. Apesar de terem defrontado duas equipas fisicamente cansadas, a vontade de ganhar venceu o cansaço.

Fica mais uma prova de que o crime não compensa...

Esperemos que a FPB não continue a cair neste tipo de jogadas sujas, que certos clubes estão a fazer para chegarem à vitória a qualquer custo.

A estes treinadores que sofrem de campeonite, quero deixar uma palavra: Não se esqueçam que acima de tudo estão a formar pessoas e devem dar um bom exemplo. Trata-se de um escalão de formação e este tipo de jogadas não engrandece em nada a modalidade. Já que gostam tanto de ganhar, tentem fazê-lo de forma limpa pois as vitórias são muito mais saborosas.

Parabéns às Simecquinhas pela luta e o esforço extra que deixaram no campo e fora dele. Valeu a pena termo-nos levantado de madrugada para arrancar uma brilhante vitória, conseguida pelo nosso esforço e a nossa vontade de vencer.

Obrigada a todos os que nos foram apoiar.

Gostaria também de felicitar o Algés pelo resultado contra o Santarém, pois de nada lhes valeu terem ficado a descansar.

Aproveitem a paragem no campeonato para descansar, estudar e não se esqueçam de ir apoiar a selecção de Lisboa na grande festa do Basquetebol em Portimão.

Votos de boa Páscoa para todos.

Fairplay nunca fez mal a ninguém...

Papás,

Informo-vos que fiz várias tentativas para alterar o jogo com o Lisnave, mas não consegui a compreensão do treinador. Para quem não sabe, o nosso jogo em Almada está marcado para as 11h30 de Domingo, no dia em que a ponte 25 de Abril vai estar fechada ao trânsito devido ao grande evento desportivo que é a mini-maratona.

Tentei que o jogo passasse para a tarde, evitando assim o transtorno de ir pela Ponte Vasco da Gama e as nossas atletas poderem descansar mais um pouco, visto ser mais um fim-de-semana com jornada dupla. Fui informada que à tarde, apesar do pavilhão estar livre, não podem ser marcados jogos, pois a câmara teria de pagar horas extras a um funcionário.

Tentei que o jogo fosse na SIMECQ, invertendo assim a ordem com a última jornada, mas o único horário livre era o das 20h. O treinador do Lisnave informou-me que não aceitava jogar aquela hora, visto ser um Domingo e as suas atletas terem aulas no dia seguinte. Quando informei que nessa semana não haveria aulas, devido às férias da Páscoa, a resposta foi "Não".

É de lamentar a falta de fairplay de alguns clubes e deixo aqui uma crítica à FPB que permite que este tipo de coisas aconteça.

Resumindo: Lá iremos passear até ao Estuário do Tejo, de madrugada, para nos deslocarmos a Almada. Faremos mais uns kms do que era previsto, mas a SIMECQ tem muito dinheiro e pode ter esse tipo de despesas. Quanto às atletas, lá terão de se deitar mais cedo, e recuperar do jogo com o Benfica que tem início às 17h15 de Sábado.

Ainda bem que estamos no Basket porque gostamos muito!

Saudações desportivas. (E eu é que sou anti-pedagógica)

Convocatória para a Selecção Distrital de Sub-16 Masculinos

Realizar-se-ão treinos nos dias 17 a 20 e 24 e 25 de Março, para os quais estão convocados os seguintes atletas:

NOME	CLUBE
Aliu Djálo	Algés
António Paulo	Algés
José Pereira	Algés
Gonçalo Ferreira	Benfica
Mário Carvalho	Benfica
Pedro Vale	Benfica
Rafael Wildner	Benfica
Johan Callenbach	Estoril Basket
Sérgio Santos	Estoril Basket
Vasco Carvalho	Estoril Basket
David Benrós	Física
Pedro Pessoa	Hiper-Activo
Bernardo Moisão	Queluz
Hernani Medina	Queluz
João Pereira	Queluz
João Santos	Simecq

TREINADORES: Rui Oliveira e Tiago Domingues

Os horários são os seguintes:

2ª feira – 17 Março	15.30 – 17.00 horas	Pavilhão Desp.Lombos
3ª feira – 18 Março	14.00 – 15.30 horas	Pavilhão Desp.Lombos
4ª feira – 19 Março	10.30 – 12.00 horas	Pavilhão Desp.Lombos
5ª feira – 20 Março	09.00 – 10.30 horas	Pavilhão Desp.Lombos
2ª feira – 24 Março	10.30 – 12.00 horas	Pavilhão Desp.Lombos
3ª feira – 25 Março	14.00 – 15.30 horas	Pavilhão Desp.Lombos

Convocatória para a Selecção Distrital de Sub-16 Femininos.

Realizar-se-ão treinos nos dias 17 a 20 e 24 e 25 de Março, para os quais estão convocados os seguintes atletas:

NOME	CLUBE
Joana Cardoso	Algés
Maria Beatriz Dias	Algés
Marta Fernandes	Algés
Diana Nunes	Algueirão
Filipa Bernardeco	Algueirão
Mónica Gato	Algueirão
Paula Couto	Benfica
Brigitta Cismasiu	Carnide
Helga Gonçalves	CIBA
Florence Glen	Qt Lombos
Inês Silva	Simecq
Patricia Meneses	Simecq

TREINADORES: Tiago Almeida e Emanuel Duarte

Os horários são os seguintes:

2ª feira – 17 Março	14.00 – 15.30 horas	Pavilhão Desp.Lombos
3ª feira – 18 Março	15.30 – 17.00 horas	Pavilhão Desp.Lombos
4ª feira – 19 Março	12.00 – 13.00 horas	Pavilhão Desp.Lombos
	17.00 – 18.30 horas
5ª feira – 20 Março	15.30 – 17.00 horas	Pavilhão Desp.Lombos
2ª feira – 24 Março	14.00 – 15.30 horas	Pavilhão Desp.Lombos
	17.00 – 18.30 horas *
3ª feira – 25 Março	15.30 – 17.00 horas	Pavilhão Desp.Lombos

* A confirmar

Parabéns às convocadas!

Convocatória para a Selecção Distrital de Sub-14 Femininos

Realizar-se-ão treinos nos dias 17 a 20 e 24 e 25 de Março, para os quais estão convocados os seguintes atletas:

NOME	CLUBE
Mariana Esteves	ADESintra
Ana Romeiro	Algés
Fatoumata Bá	Algés
Joana Silva	Algés
Rute Lopes	Algés
Ana Caeiro	Alves Redol
Débora Herzig	Carnide
Patrícia Mendes	CIBA
Laura Ferreira	ESA
Maria Castro	Estoril Basket
Cátia Varela	Qta Lombos
Megan Callembach	Qta Lombos
Vanessa Aragão	Qta Lombos
Ana Rita Coelho	SIMECQ
Filipa Lopes	SIMECQ
Ana Rita Santos	U Forte

TREINADORES: Ruben Lima e Joana Drumond

Os horários são os seguintes:

2ª feira – 17 Março	10.30 – 12.00 horas	Pavilhão Desp.Lombos
3ª feira – 18 Março	09.00 – 10.30 horas	Pavilhão Desp.Lombos
4ª feira – 19 Março	15.30 – 17.00 horas	Pavilhão Desp.Lombos
5ª feira – 20 Março	14.00 – 15.30 horas	Pavilhão Desp.Lombos
2ª feira – 24 Março	15.30 – 17.00 horas	Pavilhão Desp.Lombos
3ª feira – 25 Março	09.00 – 10.30 horas	Pavilhão Desp.Lombos

Parabéns a todas as convocadas.

Grande fim-de-semana

Após uma vitória muito importante frente ao ESSA (72-36) na passada 6ª feira a equipa sentiu-se bastante motivada e foi arrancar uma valiosa vitória a Faro (45-69). Apesar do jogo não ter corrido bem no seu todo, valeu a vantagem conseguida na primeira parte do jogo (17-42). É de notar a excelente arbitragem proporcionada por dois jovens árbitros, que se mostraram bastante concentrados ao longo do jogo.
O grupo excursionista da SIMECQ, que fez uma excelente viagem, foi assim compensado pelo sacríficio de ter madrugado para poder acompanhar a equipa. A equipa mais uma vez mostrou uma grande atitude e uma grande vontade de vencer o jogo, o qua acabou por acontecer. Muitos parabéns a todas as jogadoras pelo contributo prestado em campo.
Quanto às duas lesionadas Pipinha e Tichinha, as vossas melhoras rápidas. Estamos a torcer por vocês.
Foi um dia muito bem passado e esperamos repetir muito em breve. Houve muitas revelações, principalmente no campo musical :D O Zé João e a Dina fazem um belo dueto... Espero que me enviem as fotos, para publicar no blog. Sim, Orlando! Não te escapas...
Desafio a malta, para no próximo dia 25 de Abril, repetirmos a brincadeira, mas desta vez rumo a Santarém.

Os homens do banco

Este artigo faz parte de um documento técnico de 1987 do Clube Atlético de Queluz, é um dos meus preferidos e por isso resolvi partilhar com toda a gente que visita o blog.

"São sempre necessários mais do que cinco jogadores para fazer de uma equipa campeã. Os chamados ao cinco inicial podem vencer determinado jogo, mas são necessários todos os jogadores da equipa para levar a equipa até à vitória final do campeonato. A equipa é realmente como um Iceberg. Nós olhamos para os cinco que começam, mas por trás de todos está aquela grande base, o resto da equipa.
Eles são a parte da equipa que edifica o carácter de um campeão. Quanto mais dedicados forem os homens do banco, quanto mais eles trabalharem, mais eles empurram e fortalecem os cinco que começam, mais elevam o Iceberg para a zona da água, e quanto mais ele se eleva, mais fortalece a equipa.
Se ele desiste, não se entrega na totalidade, ou se acomoda à sua situação, vai corroendo esta grande base e corrói-se o espírito de equipa. Ele contribui para os erros em jogos que se resolvem por um ponto, por parte dos erros que se cometem naqueles fatídicos minutos com o grande rival, ele contribui para o esforço necessário para recuperar os dez pontos de atraso em certos jogos do campeonato. E no entanto, estes jogadores de banco têm de estar ali – OLHANDO, ESPERANDO, COM ESPERANÇA, AGONIZANTES por vezes – pela oportunidade de usarem a sua capacidade específica para melhorar o esforço da EQUIPA, para tornar mais forte a base desse Iceberg – Para ajudar a construir a força de carácter da equipa. SIM, AGONIZANDO, porque ele sabe que há sempre uma hipótese de não ser chamado por não ser o jogador indicado para quebrar uma pressão defensiva, ou também sabe que pode ser o grande homem chamado a substituir o grande jogador que está dentro do campo mas hoje não consegue ajudar a equipa.
Ele não deve sentir-se magoado, mas tem que trabalhar duas vezes mais intensamente que os outros, para poder estar física e tecnicamente apto para jogar em qualquer partida. Por ser ele o homem do banco, que demonstra aos espectadores que a equipa tem espírito.
Mas mais importante, deve ser todo o BANCO a dar o apoio que o jogador precisa quando no calor do jogo, quando nos sentimos magoados, sem respiração, a arder por dentro, a dar aquele empurrão, aquele entusiasmo, aquele apoio e o amor necessário para se fazer uma grande partida e virar o jogo para uma vitória de TODA A EQUIPA.
Quando acabar o jogo, terminar a época e todos os adeptos e a imprensa falarem do topo do Iceberg, as estrelas e os heróis, os jogadores saberão dizer que o grande vencedor foi a EQUIPA, todo o Iceberg, em especial a base – os HOMENS DO BANCO – que fizeram o carácter, construíram o seu espírito na alegria da vitória, no amargo da derrota, no sofrimento, no esforço dos companheiros, treinadores e dirigentes, levando a Equipa a vencer todos os obstáculos.”

Espero que tenham gostado, pois é uma boa mensagem.
Obrigada a todas as atletas que sentem na pele o que é estar no banco e mesmo assim, não desistem de lutar.

Notícia publicada no site da FPB sobre a Fase Final de Sub-16 Femininos

Uma derrota que uniu mais a equipa

Apesar do mau resultado da equipa no último jogo da fase final regional em Mafra, contra o Algés que nos colocou no lugar de vice-campeões distritais de Lisboa, a equipa não se deixou ir abaixo.

A equipa não entrou bem no jogo, fez uma percentagem de lançamentos das mais baixas da época e não teve argumentos para o contra-ataque fortíssimo da equipa adversária que aproveitou todos os nossos erros. No entanto, após o intervalo a equipa recuperou a força e a vontade de ganhar e ainda conseguiu uma recuperação de 22 pontos, não sendo no entanto, suficiente para arrancar a vitória.

Depois das lágrimas que rolaram em algumas das simecquinhas, ficou a vontade de continuar a trabalhar para que a próxima fase corra melhor. Neste momento a equipa está mais unida que nunca e já está concentrada em melhorar a sua prestação em campo.

A próxima fase tem lugar já no próximo dia 16 ou 17 de Fevereiro, curiosamente frente ao Algés, em casa, a contar para o Campeonato Nacional de Sub-16 fem.

Vamos fazer de tudo para não voltar a cometer os mesmos erros e proporcionar um grande momento de basquetebol.

Para isso conto com todas as atletas nos próximos treinos.

Atitude, garra, esforço são algumas das palavras de ordem.

Força Simecquinhas! Ao trabalho!!!

Como podem os treinadores intervir junto dos pais?

Este texto que vou partilhar com todos vocês é retirado do livro: Treino de Jovens: O que todos precisam de saber! - cujos autores são os professores Jorge Adelino, Jorge Vieira e Olímpio Coelho.

"Muitas vezes os pais, porque fazem do sucesso dos filhos uma questão de afirmação pessoal, tornam-se tão emocionalmente empenhados na prática desportiva destes que a sua intervenção se torna desajustada, negativa e prejudicial.
O que pode o treinador fazer para contrariar o empenho emocional exagerado dos pais e para os persuadir a assumirem comportamentos e atitudes adequadas?
Em primeiro lugar intervindo de forma indirecta:
a) Não sendo ele próprio o fomentador de tais atitudes, como infelizmente muitas vezes se observa. A mudança de atitude dos pais deve começar pelo exemplo do treinador;
b) Actuando junto dos praticantes os quais, naturalmente, veiculam até aos pais informações relativas aos procedimentos do treinador, assim como lhes fazem chegar os documentos escritos por ele entregues, como por exemplo o programa de treinos e competições ou a definição das regras de participação na equipa.

Em segundo lugar actuando junto dos pais, privilegiando a informação directa e o diálogo, quer recorrendo ao contacto individualizado quer à realização de reuniões formais com todos os interessados.
Aqui importa ter ideia daquilo que, em geral, os pais querem saber da parte dos treinadores.
De acordo com o treinador de Basquetebol norte-americano Freddy Johnson, os pais dos praticantes esperam que o treinador dos seus filhos lhes dê respostas adequadas sobre as seguintes questões:
- a filosofia que vai seguida na vida da equipa;
- as expectativas que o treinador cria à volta da participação do seu filho;
- o local e o horário de treinos e competições;
- as regras de participação na equipa (n.º de treinos semanais, equipamento, actividades nas férias, compromissos e quebra das regras estipuladas);
- o acompanhamento em casao de lesão.
Martin Lee (1993) apresenta uma lista de conselhos que julga ser conveniente fazer chegar aos pais dos praticantes desportivos mais jovens. Segundo este autor, os pais devem pois:
- ir ver as competições das equipas em que os filhos participam;
- encorajar o respeito pelas regras;
- dar o exemplo de uma relação amigável com os pais dos adversários;
- realçar sempre a importância do prazer de competir e da alegria que esses momentos proporcionam;
- elogiar o esforço e o progresso conseguido;
- aplaudir todos os bons desempenhos, seja quem for que os realize.

Ao mesmo tempo que refere estas áreas onde a intervenção poderá ser favorável, pelo contrário, é aconselhado aos pais dos jovens praticantes a não tomarem qualquer das seguintes atitudes:

- forçar excessivamente o envolvimento dos seus filhos na prática desportiva;
- provocar, comentar ou interferir no trabalho dos juízes;
- tecer comentários negativos, principalmente em público e em voz alta, sobre outros praticantes, outros pais ou acerca dos árbitros;
- interferir com o treinador do filho e com o trabalho que aquele realiza;
- criticar os resultados alcançados pelo seu filho.

Os pais devem ainda desenvolver expectativas realistas quanto às prestações dos filhos, evitando sobrevalorizar os resultados alcançados por estes nas etapas iniciais das suas carreiras.

Algumas recomendações que o treinador deve fazer aos pais dos jovens praticantes:
Os pais devem permanecer sentados ou na área reservada aos espectadores;
Os pais devem acompanhar de forma discreta as actividades dos filhos;
Os pais devem evitar fazer comentários ofensivos ou desagradáveis aos praticantes, aos pais dos adversários, aos árbitros ou a outras personagens;
Os pais devem evitar considerar como uma tragédia, uma derrota ou os erros cometidos;
Os pais devem aceitar e reforçar a autoridade do treinador;
Os pais, fora do quadro dos treinos e das competições, devem evitar:
- ser negativamente críticos para os seus filhos;
- pressionar os filhos;
- desenvolver expectativas irrealistas quanto à prestação dos filhos.


Código de comportamento dos pais

- Se uma criança ou um jovem revela interesse em praticar desporto, encorajem essa participação: contudo, se eles não quiserem praticar desporto não forcem essa sua presença;
- observar mais o esforço deposto e a evolução das capacidades do que o resultado final da competição; ao reduzir a importância das vitórias está a ajudar o jovem a traçar objectivos realistas em função das suas capacidades;
- ensinar as crianças e jovens que um esforço sério é tão importante como uma vitória, pelo que o resultado da competição deve ser aceite sem qualquer frustração;
- encorajar as crianças e jovens a praticar a sua modalidade sempre de acordo com as regras;
- Nunca ridicularizar ou gritar com uma criança ou um jovem por ele ter errado ou ter perdido uma competição;
- recordar sempre que as crianças e jovens aprendem melhor pelos exemplos; aplaudir sem receios as boas exibições e as boas marcas feitas por qualquer praticante;
- se discordar do árbitro ou do juiz, recorrer aos canais mais apropriados, evitando a todo o custo questionar essa decisão ou a sua honestidade em público; lembrem-se que os árbitros, na sua maioria, também se esforçam por colaborar para a melhor qualidade da prática realizada pelos vossos filhos;
- apoiar todos os esforços que procurem eliminar do desporto tudo o que seja abuso verbal ou físico;
- reconhecer o papel dos treinadores voluntários, que dão muito do seu tempo e das suas possibilidades para possibilitar as actividades recreativas para esses jovens e que merecem todo o vosso apoio.”

Boas Festas!

Estamos no fim de mais um ano e esta é a altura de fazer uma retrospectiva. Foi um ano glorioso para a SIMECQ, em que se conseguiu atingir objectivos importantes a todos os níveis. Para além das classificações a nível distrital e nacional, a SIMECQ está mais forte, está a crescer exponencialmente em termos de pessoas. Um exemplo disso são os mais pequeninos, que cada vez são mais e com muita vontade de aprender. Também a nível de monitores houve um aumento em termos de quantidade e qualidade e isso é de louvar. A todos eles desejo muito sucesso.
O regresso do Fernando também veio enriquecer o clube, pois é uma pessoa que gosta muito do que faz, distribui alegria e é bastante dedicado.
Quero salientar o trabalho do Luís e da Pingas, que com muito empenho e espírito de sacrifício conseguiram levar a equipa de juniores onde muita gente não imaginava que pudessem ir. A toda a equipa um grande abraço.
Um grande bem haja à nova direcção, que eu desejo que continuem por muitos e muitos anos e sempre com a mesma vontade que têm demonstrado no sentido de fazer da SIMECQ um clube cada vez melhor.
Relativamente à minha equipa - as cadetes -, quero agradecer-lhes todo o trabalho, a paciência de me aturarem mesmo nos dias piores, o empenho que demonstram dia após dia. Aproveito para lhes dizer que é por elas que estou na SIMECQ e quero continuar mais uns anos. Que juntos vamos passar por muitos e bons momentos, outros menos bons, mas que o importante é a união da equipa, o espírito de grupo, a solidariedade, a entreajuda, a partilha, a amizade... É muito bom ver-vos crescer como pessoas.
Resta-me desejar um bom Natal aos papás e agradecer aos mais assíduos o facto de nos acompanharem.
Aproveito para pedir ao Pai Natal mais espírito de grupo e união, pois não podemos deixar que o clima de amizade se perca neste grande clube que é a SIMECQ.
Boas festas para todos e um 2008 com muita paz, amizade, saúde e muito sucesso.

É nas derrotas que mais se aprende.

Ao fim de 10 jogos, surge a primeira derrota das Simecquinhas.

Foi um jogo incaracterístico, em que para além da apatia das nossas atletas, a bola não queria entrar no cesto de forma alguma. Nenhuma das jogadoras esteve no seu rendimento habitual.

Já no Domingo, a atitude foi diferente, apesar de ainda não estarmos no nosso melhor.

No entanto, a equipa está unida e com vontade de trabalhar, a prova foi o primeiro treino da semana, que à parte das lesionadas, correu muito bem.

É nas derrotas que mais se aprende e a equipa está confiante.

Continuação de bom trabalho.

O próximo jogo é no Sábado, dia 15 pelas 20h30 frente ao Benfica (e a equipa de arbitragem também estará presente.)

Vistam a camisola e venham apoiar a SIMECQ.

Regresso aos jogos

Após uma paragem nos campeonatos para dar lugar à formação, segue-se uma jornada dupla.

A equipa de Sub-16 Femininos desloca-se a Algés no Sábado, pelas 15 horas para defrontar o Sport Algés e Dafundo. Ambas as equipas levam 9 vitórias em 9 jogos. No Domingo recebe a equipa da Quinta dos Lombos, às 15h15 no Pavilhão Carlos Alberto Carvalho. É de louvar a presença das equipas de arbitragem em ambos os jogos.

Promete-se emoção e bons momentos de basquetebol.

Não deixem de aparecer e apoiar a nossa equipa!

Papel dos pais no desporto

Volto a publicar este artigo pois é um bom exercício de reflexão para todos os pais de atletas. (clique no link acima)

Notícias dos Minis

Sábado dia 24 de Novembro às 12h00, há jogo de Mini B, com o Queluz. O horário de treinos dos Mini A, mantém-se às 11h.

Domingo dia 25 de Novembro, pelas 9h30, dá-se início ao Torneio de Mini A do Algés.

Passem a palavra e venham assistir a esta festa. Nestes jogos há sempre um espírito muito saudável e vale a pena estar presente.

CONVOCATÓRIA PARA A SELECÇÃO DISTRITAL DE SUB 16 MASCULINOS

Realizar-se-ão treinos nos dias 24 e 25 de Novembro, das 9.00 às 10.30 horas, no Pavilhão de Miraflores, para os quais estão convocados os seguintes atletas:


NOME/CLUBE
Aliu Djálo/Algés
António Paulo/Algés
José Pereira/Algés
Diogo Alves/Belenenses
José Santos/Benfica
Mário Carvalho/Benfica
Henrique Brás/Estoril Basket
Sérgio Santos/Estoril Basket
Vasco Carvalho/Estoril Basket
Gonçalo Lugar/Física Torres
João Morais/Física Torres
Pedro Pessoa/Hiperactivo
Bernardo Moisão/Queluz
João Pereira/Queluz
João Santos/Simecq

TREINADOR: Rui Oliveira

Boa sorte João!!!

Nove jogos, nove vitórias!

Mais um fim-de-semana vitorioso para as Simecquinhas! Foram mais duas vitórias importantes frente ao Estoril Basket e ao Algueirão.

Mais dois jogos onde não foram nomeados juízes, para somar aos vários que se disputaram neste fim-de-semana. Começa a tornar-se hábito os jogos realizarem-se sem eles. Será que o número de jogos aumentou ou o número de juízes diminuiu?

Segue-se um momento de paragem no campeonato, para dar lugar à formação e ao trabalho a nível das selecções. Boa sorte a todos os convocados.

O próximo jogo será dia 1 de Dezembro contra o Algés que, tal como a SIMECQ, ainda não perdeu esta época. Espera-se um jogo bastante competitivo, onde vencerá a equipa que for melhor durante os 40 minutos. Quanto aos senhores juízes, voltem que estão perdoados. ;)

Convocatórias para as Selecções Distritais de Sub-14 e Sub-16 Femininos.

Convocatória para a Selecção Distrital de Sub-14 Femininos 2007/2008

Realizar-se-ão treinos no dia 24 de Novembro, das 15.00 às 16.30 horas, no Pavilhão do Algés e no dia 25 de Novembro, das 15.00 às 16.30 horas, no Pavilhão de Miraflores, para os quais estão convocadas as seguintes atletas:

NOME/CLUBE

Alexandra Alves/ADESintra
Ana Beatriz Chumbinho/ADESintra
Débora Saraiva/ADESintra
Mariana Esteves/ADESintra
Nádia Fernandes/ADESintra
Neuza Trindade/ADESintra
Fatoumata Bá/Algés
Ana Caeiro/Alves Redol
Débora Herzig/Carnide
Laura Ferreira /ESA
Maria Castro/Estoril
Cátia Varela/Qta Lombos
Megan Callembach/Qta Lombos
Vanessa Aragão/Qta Lombos
Ana Rita Coelho/SIMECQ
Filipa Lopes/SIMECQ
Ana Rita Santos/U Forte
Mónica Lopes/U Forte

TREINADOR: Ruben Lima

Convocatória para a Selecção Distrital de Sub-16 Femininos 2007/2008

Realizar-se-ão treinos no dia 24 de Novembro, das 16.30 às 18.00 horas, no Pavilhão do Algés e no dia 25 de Novembro, das 16.30 às 18.00 horas, no Pavilhão de Miraflores, para os quais estão convocadas as seguintes atletas:

NOME/CLUBE
Gana Popova/ALGÉS
Joana Cardoso/ALGÉS
Maria Beatriz Dias/ALGÉS
Marta Fernandes/ALGÉS
Patricia Alves/ALGÉS
Diana Nunes/ALGUEIRÃO
Filipa Bernardeco/ALGUEIRÃO
Mónica Gato/ALGUEIRÃO
Paula Couto/BENFICA
Helga Gonçalves/CIBA
Bárbara Ferreira/ESA
Mariana Duca/ESTORIL BASKET
Florence Glen/QT LOMBOS
Mariana Simões/QT LOMBOS
Marta Agostinho/QT LOMBOS
Inês Silva/SIMECQ
Patricia Meneses/SIMECQ

TREINADOR: Tiago Almeida

Boa sorte a todas! Quanto às jogadoras que não foram convocadas, continuem a trabalhar, quer nos treinos, quer na escola. Não se esqueçam que é a trabalhar nos clubes que se chega à selecção.

Convívio de MiniBasket dia 18 de Novembro.

No próximo domingo, as equipas de Mini A e Mini B vão participar num convívio, no Sport Algés e Dafundo às 10h30.

Vamos apoiar os nossos mais pequeninos!

Venham jogar MiniBasket na SIMECQ

Sétima vitória consecutiva!

No passado dia 11 de Novembro a equipa de Cadetes Femininos deslocou-se ao Pavilhão Açoreana Seguros, no estádio da Luz, onde derrotou o Benfica por 33 - 74 na 1ª jornada da 2ª Fase do Campeonato Distrital de Sub-16 Femininos.

Foi um jogo agradável para quem assistiu, onde ambas as equipas proporcionaram bons momentos de basquetebol.

A equipa já leva 7 vitórias em 7 jogos nesta época, mas com consciência que ainda tem muito a melhorar.

No próximo fim-de-semana haverá jornada dupla em casa: No sábado a equipa defronta o Estoril às 15h15 (o Estoril vem de uma derrota por apenas 50-53 contra a Qta dos Lombos) e no Domingo é a vez da equipa do Algueirão, pelas 17h30.

Venham apoiar a SIMECQ.

Calendário da 2ª Fase de Sub - 16 Femininos