26/06/10

Novos treinadores - Época 2010-2011

A equipa técnica e a direcção da SIMECQ reuniram-se no passado dia 24 de Junho, para tratar de assuntos referentes à época que se inicia em Setembro próximo.
Desta reunião saiu a constituição das equipas de treinadores que vão assegurar o trabalho na época de 2010-2011, conforme a seguinte lista:

Sub-8 e Sub-10: Bruno Ramos, Patrícia Meneses (Ticha), Vanessa Ferro, Paula Meneses, Miguel Borges e Daniel Santamarina. (esperamos mais reforços);
Sub-12: Bruno Ramos, João Moreno, Miguel Borges e Daniel Santamarina;
Sub-14 Fem: Paula Meneses e Inês Silva;
Sub-14 Masc: João Moreno, Miguel Borges e Daniel Santamarina;
Sub-16 Fem: Nuno Galvão e Alexandre Galvão;
Sub-16 Masc: Rui Lopes;
Sub-18: Carlos Soares;
Sub-19: Luís Coelho e Cristina Silva (Pingas);
Sub-20 e Séniores Masculinos: Henrique Palmeiro;
Séniores Femininos: Luis Filipe Lopes.

Poderá haver alguns ajustes e mais reforços, uma vez que ainda faltam 2 meses para o início da época.
Os treinos vão continuar a decorrer no mês de Julho, até dia a indicar.
Resta-me desejar toda a sorte, quer aos treinadores que deixaram a Sociedade, quer aos que se juntam a esta família.
Bom trabalho a todos!

23/06/10

Texto publicado no site do Planeta Basket por Hugo Salgado




O site do Planeta Basket está de cara lavada e na minha opinião bastante mais atractivo.
Deixo-vos aqui um texto de Hugo Salgado, publicado hoje.


Ups! Errei...

Quem vive no mundo do desporto, e especialmente quem treina está familiarizado com o erro. Os treinadores erram. Os jogadores erram. Os árbitros erram.
Portanto somos levados de encontro à célebre frase de que “Errar é humano”. Mas somos levados a esquecer que persistir no erro… É outra coisa qualquer.
Mas é exactamente o erro que leva um enorme número de atletas a desistir do desporto, bem como inúmeras pessoas a desistir de objectivos.
Como diz Dean Smith, devemos proceder da seguinte forma com o erro: Reconhece-lo, admiti-lo, aprender com ele e esquecê-lo.
São exactamente estes quatro passos que devemos seguir, mas que tanto custam a atingir.
Reconhecer um erro começa por ser um problema para algumas personalidades e deve-se encontrar diferentes formas, para junto da pessoa que errou passarmos ao segundo passo.
Admitir o erro. Um problema maior que o do reconhecimento.
Reconhecer é sempre mais fácil do que admitir. E é neste ponto que deve começar a intervenção do “líder” da equipa. Ajudar o atleta a admitir o erro sem que este saia lesado.
Continua o papel do líder na fase de aprender com o erro. Quem erra, deve usar o erro para crescer uma etapa. Não deve de todo persistir e insistir no mesmo erro.
Devemos então portanto ao aprender com o erro, esquecê-lo de seguida. O não esquecer é que nos faz persistir nele.
Mas sejamos objectivos. O sucesso é  algo que todos desejam, e quanto mais depressa tentamos chegar-lhe, mais erros se cometem.
Mas então porque ficamos surpreendidos quando alguém comete um erro e ficamos apavorados quando somos nós a cometê-lo?
Vivemos certamente ligados ao “medo de errar”. Errar, que afinal de contas não é assim tão grave.
Os médicos podem sepultar os erros, os dentistas podem extrai-los, nós que estamos no basket temos a vantagem de a grande opção ser mesmo aprender com o erro, e não repetir.
Sejas atleta, treinador, arbitro, dirigente, seccionista ou apenas adepto ligado ao basquetebol não te esqueças que nunca vais ser capaz de deixar de cometer erros.
O que podes mudar é a maneira como os cometes, como os encaras, e como cresces com eles.
Por vezes alguns fracassos resultam em grandes sucessos. Portanto erra… Mas com classe.

19/06/10

Sondagem do blog - Quem irei treinar na próxima época?

Boa tarde caros seguidores!
Esta madrugada ocorreu um erro na sondagem do blog, pelo que desapareceram cerca de 20 votos.
Peço desculpa pelo sucedido e solicito que voltem a votar.
Esta sondagem é apenas uma curiosidade, pois não terá qualquer influência na escolha da equipa que vou treinar.
Obrigada pela vossa participação.

13/06/10

Campeões Nacionais de Sub-14 Femininos

É com muito orgulho que escrevo estas letrinhas, pois não podia deixar de reportar o que aconteceu hoje, dia 13 de Junho de 2010 no Pavilhão Carlos Alberto Carvalho.
Pela primeira vez em toda a sua história a SIMECQ foi Campeã Nacional num escalão de Formação, com um record inacreditável de 36 vitórias em 36 jogos.
Foi um título mais que justo, pelo trabalho realizado por esta equipa.
Vários factores são precisos para se alcançar feitos como este. Uma equipa trabalhadora e com muito crer, treinadores dedicados que colocam a equipa em primeiro lugar na lista de prioridades e condições de treino. Este último factor foi dos que mais mudou desde que estou na SIMECQ. Há quatro anos atrás, quando a nossa equipa de iniciadas esteve presente na Fase Final Nacional, o tempo de treino por semana eram apenas 3 horas! Sim, estão a ler bem e ficou documentado neste blog! Era muito difícil competir com equipas que treinavam o dobro de horas por semana. Hoje em dia a realidade é diferente, as condições de treino na SIMECQ melhoraram substancialmente e o resultado está à vista. Com excelentes jogadoras, uma equipa técnica de qualidade e uma direcção que veio para melhorar as condições de trabalho, a SIMECQ vai com toda a certeza alcançar muitos mais títulos quer nos escalões de formação, quer nos escalões de competição.
Parabéns à equipa de Sub-14 Feminina e a toda a gente que acreditou no seu valor. Parabéns ao Fernando, à Silvie e ao Bruno Liz pelo seu excelente trabalho, que tanto admiro.
Obrigada aos pais que confiam na SIMECQ para dar formação aos seus filhos, obrigada aos treinadores que trabalham gratuitamente com tanto empenho, aos adeptos que são incansáveis, mas sobretudo obrigada à direcção da SIMECQ que sem dúvida, é a melhor desde sempre.


Aproveito para responder publicamente à pergunta que mais me têm feito, nas últimas semanas.
Sim, estarei de volta na próxima época para trabalhar na Instituição SIMECQ mas ainda não sei qual a equipa que me vai ficar entregue. Posso adiantar que será ou Sub-14 ou Sub-16 Femininos e cumulativamente darei apoio ao projecto do Minibasquete. Uma coisa posso prometer, trabalho, dedicação e muita luta. E desde já deixo um aviso aos atletas com quem irei trabalhar. É preciso muito espírito de sacrifício para se alcançar os objectivos e a preguiça não tem lugar nos meus treinos. Preparem-se para trabalhar muito!!! Ninguém baixa os braços enquanto o Bom não for Melhor e enquanto o Melhor não for O Melhor de cada um de nós.
Espero que os pais continuem a confiar no trabalho deste pequeno GRANDE CLUBE, pois é um orgulho fazer parte desta casa.

23/04/10

Campus Calvão 2010


A IX edição do Campus Basket Calvão realiza-se entre 2 e 11 de Julho, nas instalações do Colégio de Nossa Senhora da Apresentação em Calvão.

Este ano só haverá lugar para apenas 220 atletas, portanto apressa-te que as inscrições online começam amanhã e são por ordem de chegada.

Para mais informações consulta o site: http://campuscalvao.com/

10/03/10

Carta de agradecimento do Presidente da Escola de Basquetebol Pedro Nunes

Deixo-vos a carta do Presidente da Escola de Basq. Pedro Nunes, Luís Saldanha, depois de um processo de negociação com o Conselho Executivo da Escola e que graças à união de toda a família Pedro Nunes, acabou por ser um sucesso, permitindo assim a continuação de um trabalho que tem vindo a dar frutos.

"Exmo., Conselho Executivo da nossa escola, venho através deste email agradecer em meu nome, da direcção a que presido e de todos os atletas, alunos e ex-alunos, que ao longo deste período ficaram tristes e desmoralizados tal como nós pensando que tudo tinha terminado e sem retorno, o facto de Vexas., terem conseguido ajudar-nos no sentido de sensibilizar quem de direito para que todos em conjunto tivéssemos conseguido atingir os nossos objectivos, nós porque vamos continuar a vestir uma camisola que tanto orgulho nos dá, e Vexas., porque vão poder contar com quem defende esta instituição com toda a alma e coração como se cada dia fosse o último. Da minha parte, estou muito feliz até porque estamos a comemorar os 100 anos do Liceu Pedro Nunes, e eu acabei de comemorar os meus 40 nesta casa e agora acredito que a Escola de Basquetebol vai comemorar os 34 anos de muito trabalho, de muitas vitórias, de muita alegria, mas acima de tudo de muita vontade, de muito crer, e de muita camaradagem, amizade, aprendizagem e muito basquetebol…

Saibam Vexas., que não desejo ao meu pior inimigo caso o tenha, o que passei nestes últimos tempos, de angústia, de tristeza, de amargura sem saber se realmente estava a viver um sonho de que acordei ou um pesadelo porque adormeci…

Pelos meus meninos, pelos que estão, pelos que já estiveram, e pelos que hão-de vir, fico-vos eternamente grato…

Os meus mais respeitosos cumprimentos, sou presidente da direcção,Luís Saldanha"


Muito obrigada Saldanha por ser quem é!

04/03/10

Nem sempre o silêncio é de ouro...

Queridos leitores:

Sei que tenho estado muito ausente no que toca às escritas e não era esta a minha ideia quando pedi uma licença sabática à família SIMECQ, mas não é à toa que a Preguiça é um dos 7 pecados mortais...

Desta vez venho partilhar com todos os que amam o basquetebol algo que me está a deixar muito incomodada.
Está em risco a continuação de um clube de basquetebol com 34 anos de existência e que apesar de ser um clube pequeno é um Grande Clube. Refiro-me à Escola de Basquetebol de Pedro Nunes, sita em Lisboa nas instalações da Escola Secundária Pedro Nunes.

Por esta escola passaram muitos atletas, que hoje são treinadores, árbitros, oficiais de mesa e até dirigentes federativos. Felizmente tive o prazer de fazer parte desta família à qual tenho muito a agradecer.

O Conselho Executivo da escola, de há alguns anos para cá, deixou de colaborar com o trabalho que se tem feito na escola de basquetebol, mas graças ao esforço e dedicação da parte da direcção, liderada pelo Presidente Luís Saldanha a escola de basq. vem sobrevivendo com muita dificuldade a nível financeiro, mantendo a sua actividade: Formar atletas, mas sobretudo formar Pessoas.

No final do passado ano lectivo, a escola entrou em obras e suspendeu os treinos de basquetebol. A época de 2009/2010 começou e as equipas de basquetebol não puderam proceder à sua inscrição. Depois de vários meses à espera de uma satisfação da parte do Conselho Executivo, o seu Presidente resolveu enviar uma carta, a qual passo a publicar:

"Exmo. Conselho executivo da Escola Secundária de Pedro Nunes, venho na qualidade de presidente da direcção da escola de basquetebol, enviar-vos este email para demonstrar alguma estranheza na maneira como temos sido tratados em relação ao processo das obras, o novo pavilhão e a utilização ou não futuramente das instalações.

Em primeiro lugar venho dizer-vos que com alguma estranheza e até desgosto a maneira como Vexas, têm procedido para com quem faz parte dessa casa há 40 anos, que aí trabalha no âmbito desportivo há mais de 35, dignificando a Escola, o nome desta, ajudando ao longo destes anos todos ,a educar, a formar jovens que hoje já são homens e chefes de família…Formámos ao longo destes anos, alunos dessa casa, como treinadores, membros federativos, árbitros, jogadores, dirigentes e acima tudo homens com H grande, que ainda hoje estão ligados à “nossa casa” com muito orgulho e dedicação. De certa forma, somos os segundos pais, os segundos professores, acabamos por ser a vossa retaguarda na ajuda a dar uma formação desportiva complementando a escolar que Vexas., tão bem o sabem fazer.

Tivemos ao longo destes anos, honras de televisão, tempo de antena, levámos o nome da Escola aos vários cantos deste país, fomos honrados com a presença do Exmo. Senhor Presidente da Federação Portuguesa de Basquetebol que veio pessoalmente descerrar a placa dos 30 anos da nossa existência, onde Vexas., embora convidados não apareceram, com certeza por impossibilidade de agenda. Ao longo destes quase 35 anos de trabalho, passaram por nós centenas de jovens vindos das aulas de educação física que assim complementavam com uma actividade desportiva colectiva que é fundamental para o cimentar da amizade, da camaradagem e do sentido de entre ajuda, armas estas que lhes serão fundamentais pela vida fora. O nosso trabalho como treinadores, não se limita somente a dar os treinos e ir embora, mas também faz parte das nossas funções, acompanhar o atleta como aluno, para que o basquetebol seja uma actividade positiva e não nociva em relação aos estudos que para nós são sagrados e são a arma importante para o seu futuro como homens.

Assim não entendo como passado este tempo todo desde que as obras foram começadas, que Vexas., não tenham tido tempo para se reunirem connosco fazendo-nos um ponto de situação, sabendo de antemão, que ali naquelas instalações, treinamos, jogamos, etc.…havia prazos a cumprir em termos de inspecções médicas, inscrições, começo ou não de treinos, e acima de tudo uma atitude de boa educação, que era eu como presidente ou como treinador informar os atletas daquilo que se iria passar para eles poderem decidirem o seu futuro, e não ficarem presos a uma situação ambígua cujo futuro era muito incerto.

Acho que merecíamos mais do que recados dados pelos empregados, saber coisas porque ouvíamos os outros falar, receber ordens vossas pelos ditos, algumas por vezes contraditórias pois nem eles sabiam o que realmente se passava, reuniões e recados via telemóvel ou no átrio da escola como se tratasse de um favor falarem connosco. Estou profundamente triste com tudo isto e embora não seja agora a hora de procurar culpados ou inocentes, acho que merecíamos outro tratamento, e ainda penso que uma reunião formal no vosso gabinete pondo-nos ao corrente do que poderíamos ou podemos contar era o mínimo para definirmos o presente e o futuro nosso e dos nossos atletas.

Gastou-se ao longo dos anos muito dinheiro e esforço pessoal das nossas vidas para mantermos este projecto de pé, que existe graças ao convite que o então conselho executivo me formulou juntamente com os professores de educação física da altura, e que desde 1976 eu teimo em manter em pleno funcionamento, embora com total alheamento das entidades escolares que nem nunca compareceram a assistir a um jogo que fosse, honrando-nos com a vossa visita, e para nós vos podermos demonstrar quanto orgulho temos na camisola que envergamos.

Entrei nesta casa com 12 anos, tenho 53 e sempre tratei todos com o máximo respeito e dignidade, e gostava sinceramente pois sei que sou merecedor disso que Vexas., também tivessem um pouco de respeito por nós e pelo nosso trabalho. Até a própria Federação atrasou os sorteios para ver se nós conseguíamos resolver o nosso problema, mas como não conseguimos falar convosco nem com ninguém duma forma clara e objectiva, chegamos assim ao dia de hoje, orgulhosos do nosso passado, com pensamento incerto do nosso presente e sem sabermos realmente nada do nosso futuro…

Mais de 25 pessoas que dependem de mim, esperam ansiosamente por uma resposta positiva ou negativa, para podermos dar um rumo à nossa vida.

Esclareço ainda Vexas., que a não utilização das instalações neste momento deve-se ao facto de não haver tabelas de basquetebol para podermos exercer o nosso trabalho como deve ser. Não é praticável colocar atletas de competição que não treinam há mais de 4 meses, num pavilhão a jogar futebol, pois isso até pode vir a provocar lesões graves para o seu futuro.

Posto isto, aguardamos que Vexas., tenham a gentileza de nos convocarem para uma reunião, quando entenderem por bem fazê-lo, pois eu e a minha direcção, duma maneira ou doutra , precisamos saber como, onde e quando voltamos ou não a ter condições de manter a Escola de Basquetebol a funcionar podendo desde já preparar a nova época 2010/2011, que infelizmente fomos forçados a interromper este ano. A frustração é grande, mas a vontade é ainda maior e penso que todos juntos numa colaboração estreita vamos conseguir continuar um trabalho tão bonito, tão digno, como digna é a Escola que defendemos, onde nós andámos e os nossos filhos também.

Com os meus mais respeitosos cumprimentos, sou com elevada consideração e estima.


Luís Saldanha"


Peço a todos que sentem a mesma indignação que eu, que façam chegar ao maior nº de pessoas esta informação que resolvi partilhar convosco.
Eu fiz a minha parte e escrevi um email para o Conselho Executivo da ESPN: cexecutivo@espn.com.pt




25/10/09

I Gala da SIMECQ

O dia 24 de Outubro de 2009 foi um dia memorável na história da SIMECQ: realizou-se a I Gala SIMECQ.

Para quem não esteve presente passo a resumir.

Começou com o jogo dos séniores masculinos contra o Atlético de Moscavide, que foi emocionante até ao último décimo de segundo. Apesar da derrota por um ponto em cima do apito, a família Simecquiana tem de estar orgulhosa pela prestação dos nossos jogadores. Parabéns pela entrega e pelo exemplo que deram aos jovens atletas que estavam a assistir!

Depois de um jantar volante, veio a entrega de prémios: desta vez, a homenagem foi para o grupo de treinadores que, ao longo destes anos, tem trabalhado voluntariamente na SIMECQ.
Da minha parte tenho a agradecer o carinho que me deram e quero salientar que é sempre um prazer trabalhar na SIMECQ. Fiquei muito emocionada com a ovação que me fizeram e posso adiantar que, conforme prometi, para o ano estarei de volta.

Seguiu-se uma peça de teatro do grupo de artistas da SIMECQ, intitulada "Três Actos". Espectacular!!! Aconselho toda a gente a assistir a esta peça, que aos sábados à noite tem início pelas 21h30 no Salão Nobre. Parabéns aos artistas, que apesar de serem amadores na sua maioria, portaram-se como autênticos profissionais. Uma palavra especial à nossa Zeza, seccionista das juniores, que dá vida às suas personagens de forma inigualável.

O espectáculo não ficou por aqui: seguiu-se o Karaoke em que a equipa de júniores femininos teve uma grande participação. As veteranas, as séniores e as iniciadas também marcaram a sua presença. Os homens estiveram pouco representados, mas ainda houve alguns corajosos que não se fizeram rogados.

Para I Gala da SIMECQ, foi um sucesso e fez com que os atletas, treinadores e demais se sintam orgulhosos de estar na SIMECQ. Tenho de elogiar o rigor com que as atletas estavam vestidas, pareciam autênticas Misses. Alguns homens também capricharam e estiveram à altura das meninas. Poderão ver algumas fotos nos respectivos blogues das equipas.

Um grande bem haja a esta direcção, que desde que tomou as rédeas só tem ajudado a SIMECQ a crescer com qualidade. O projecto "SIMECQ - Uma escola de Valores " será mais um sucesso deste grande Clube.

Continuação de uma excelente época para todos.

14/09/09

Estágio da equipa de júniores femininos.


No passado fim-de-semana a equipa de juniores femininos da SIMECQ teve o seu estágio de início de época em Alvaiázere onde, integrado no Festival da Juventude e dos Desportos Radicais 2009, realizaram um jogo com a equipa de séniores do Académico de Coimbra, o qual venceram por 4 pontos.


As Simecquinhas estiveram sempre a ganhar e em grande parte do tempo por vantagem mais alargada, no entanto, acusaram o cansaço normal de quem já tinha um treino de basket e uns banhos de piscina.


As instalações cedidas pela Câmara Municipal de Alvaiázere eram 5 estrelas e a equipa divertiu-se a valer desde 6ª a Domingo.


A equipa contou com a presença de: Rita Cardoso, Teresa Santos, Inês Silva, Inês Rua, Joana Alves, Rita Mendes, Patrícia Meneses, Paulina Paté, Gergana Vanova, Patrícia Fernandes, Ana Coutinho, Ana Cerqueira, Ana Coelho, Filipa Lopes e Ana Rita Santos. Treinadores: Luís Coelho e Pingas. Seccionista: Zeza.


Deixo algumas fotos que mostram o espírito que se viveu durante o estágio e aproveito para desejar uma excelente época a esta equipa.


Aproveito para lembrar que passados 2 anos, esta equipa volta a estar junta o que me deixa muito orgulhosa.


Não imaginam o que senti ver-vos jogar juntas novamente.

13/09/09

Temos equipa!

Passaram 7 anos desde que a última equipa de séniores femininos da SIMECQ acabou por falta de atletas. Uma equipa maioritariamente formada no clube, que por razões profissionais deixou de conseguir incluir a prática do Basquetebol nas suas vidas.
No passado dia 9, a SIMECQ conseguiu arranjar treinador para a nova equipa de séniores femininos constituída por algumas dessas jogadoras e outras mais que resolveram juntar-se a este novo desafio.
Pela primeira vez a SIMECQ consegue ter todos os escalões no feminino, desde o Mini até ao Sénior.
Mais uma vez estão de parabéns todas as pessoas que trabalham voluntariamente neste grande clube.
Desejo a esta nova equipa (bem como a todas as outras) muitos sucessos e que sintam orgulho em fazer parte deste grande clube.
Aproveito para divulgar o nome do novo treinador - Pedro Campos - a quem desejo um excelente trabalho.
Fica aqui o link para o blog das séniores, onde se encontram mais informações acerca dos treinos: http://simecqsenioresfemininos.blogspot.com/

09/09/09

Entrevista com Débora Herzig


Nome: Débora Filipa Lopes Herzig

Data de Nascimento: 01/12/1994

Nacionalidade: Portuguesa

Peso e altura:
Em Junho pesava 68kg e media 1.81m

Como gostas de passar o teu tempo?
Gosto de jogar basquetebol e fazer desporto em geral, ler, escrever no meu blog, internet e estar com a minha família e amigos.

Com que idade começaste a jogar basket? Como é que tudo se passou?
Iniciei a prática desportiva, em minibasquete, na UDOB. Não sei exactamente o ano exacto em que entrei... A minha treinadora era a Natália André (Natas), que agora pertence à equipa sénior do Algés. Estive um ano e alguns meses, tendo depois deixado, por não conseguir conciliar com o Karaté e com a Natação. Passado alguns anos, na época 2006/07 fui jogar para o CAC Pontinha, clube que acabou nessa época e recomeçou com alguns elementos, no Carnide Clube.

O que é o Basquetebol já fez por ti?
No basquetebol aprendi coisas que nunca me ensinaram na escola: a força de vontade, a persistência, o respeito mútuo, a humildade, a concentração, saber lidar com o previsto e o imprevisto, o controlo das emoções e, sobretudo saber o que é, na realidade, fazer parte de uma equipa. “O basquetebol é uma amostra da vida!”

Que recordações trazes da UDOB e do Carnide?
Quando estive na UDOB, era muito nova, não tenho grandes recordações, mas lembro-me o quanto adorava as minhas treinadoras. Divertia-me imenso naqueles treinos e, por isso, quando a Natas falou comigo para passar a treinar com as iniciadas, não quis. Fiquei muito triste quando tive de abandonar. Mais tarde, quando tive disponibilidade para voltar, a UDOB acabou.
O Carnide é o meu clube do coração, foi onde despertou o grande interesse pelo basquetebol, onde tive o início da minha formação como jogadora. Tive a oportunidade de jogar em todos os escalões.
Não posso deixar de agradecer a todas as pessoas do Carnide pela formação que tive, onde ainda tenho grandes amigos. Todos os momentos que passei naquele clube são recordações muito boas.

Ao longo da tua carreira, qual foi o momento que mais te marcou? Porquê?
Vários momentos me marcaram, tanto positiva como negativamente, mas todos eles serviram de aprendizagem. A medalha de MVP que recebi no Torneio Internacional da Amadora, teve grande valor para mim, talvez por ter sido a primeira. Tal como o Inter09, pela Selecção Sub16 e, um dos jogos de Seniores Femininos com o Náutico de Abrantes que vencemos no último segundo, após prolongamento.

No jogo de basquete, o que te dá mais prazer fazer?
Apesar de gostar de marcar triplos porque além de valer mais pontos é um lançamento difícil, pois é realizado a uma maior distância, o que realmente me dá mais prazer é realizar uma assistência. Não há melhor sensação.

Qual é o teu lema?
“Unidos venceremos, divididos cairemos”

Qualidade: Humildade

Defeito: Teimosia

Pessoas que te marcaram de forma positiva na tua carreira de atleta:
Gonçalo Marques, Telmo Botelho, Joana Fialho, Ivo Antunes, e como disse, todas as pessoas do Carnide, principalmente as minhas ex-colegas! E a minha família, que sempre me apoiou em tudo.

Quais são os teus ídolos e porquê?
Não tenho nenhum ídolo em especial. Tento tirar o bom de vários jogadores que posso observar, sejam eles profissionais ou não.

Esta época optaste por mudar para o ADESintra. Porquê? E porquê o ADESintra?
No final da época passada decidi que o melhor para a minha evolução como jogadora era mudar de clube, apesar de ter sido muito difícil chegar a esta decisão. A escolha pelo Algueirão deveu-se bastante ao facto de sempre tê-lo visto como uma das melhores escolas de formação. É um clube bem estruturado e organizado.
Os resultados são uma consequência natural do trabalho desenvolvido nos treinos.
Constatei de facto que, para além do clube, existe uma família, em que todos colaboram e estão prontos a ajudar. Estou a gostar muito desta nova experiência, dos novos treinadores e da nova equipa.

Que objectivos tens para o teu futuro, tanto no basquetebol como fora dele?
Os meus objectivos pessoais passam pelos estudos, mas não quero deixar o basket! Iniciei agora o 10º Ano, no curso de Ciências e Tecnologias, para mais tarde seguir Fisioterapia. Pretendo conciliar as duas coisas, se me for possível. Quero continuar a jogar durante muitos anos e talvez tornar-me profissional. Gostava muito de chegar à Liga Espanhola.

E o que pensas fazer para atingir esse objectivo?
Muito trabalho e dedicação.

Já tentaste ler artigos ou notícias que te possam ajudar a evoluir como jogadora?
Sim, vou tentando manter-me sempre a par de quase todas as notícias do basquetebol nacional e internacional, ler entrevistas de jogadores experientes e artigos de treinadores.

Sei que te iniciaste como monitora de minibasquete. Não queres partilhar essa experiência com os leitores?
A época passada contribuí na ACR Quinta do Mendes, na equipa de mini 8.
Foi uma experiência muito enriquecedora. Senti que consegui, de alguma forma, transmitir valores e o gosto pelo basquetebol aqueles jovens jogadores. Infelizmente tive de deixar por falta de disponibilidade. Pretendo daqui a uns anos voltar a contribuir no minibasquete, é fascinante poder estar no início da carreira daquelas crianças e com o tempo observar a sua evolução.
O que achas que o Basquetebol nacional precisa para ir mais longe?

Na minha modesta opinião, a federação portuguesa de basquetebol e, principalmente a ABLisboa está a fazer um excelente trabalho. Creio que o minibasquete deu um salto muito qualitativo. Os próprios clubes dão mais importância a este escalão. Deviam continuar assim, pois os minis são os futuros grandes jogadores.
Apesar de tudo isto, penso que deveriam aumentar o número de eventos ligados ao basquetebol e existir uma maior divulgação, principalmente nas escolas.

O que aconselhas aos atletas que estão a ler esta entrevista?
Nunca deixem de acreditar em vocês próprios e continuem sempre a lutar! Corram sempre atrás daquilo que ambicionam e não desistam por aparecerem obstáculos, pois isso faz parte da carreira dos melhores. Mas, humildade acima de tudo! Ninguém gosta de jogar com pessoas que não admitem os erros e que querem resolver as coisas sozinhas. E, sobretudo, não deixem que o objectivo de vencer se sobreponha à alegria de jogar.









Débora, muito obrigada pelo teu contributo. Desejo-te uma excelente época e que consigas atingir os teus objectivos num futuro próximo.

30/08/09

Ricky Rubio Mix

Arranca a época na SIMECQ


Dia 1 de Setembro às 20h na SIMECQ começa a época 2009-2010.

Estão convocados para a reunião de apresentação todos os que querem fazer parte desta família.

Alguns dos treinos realizam-se no mesmo dia, de acordo com o combinado com os respectivos treinadores.

Relativamente à equipa de séniores femininos, a equipa está inscrita, no entanto ainda não há treinador. Se alguém estiver interessado em treinar esta equipa, entre em contacto com a SIMECQ antes do dia 10 de Setembro, data em que realiza o sorteio.

Desejo a todos uma excelente época!

28/08/09

Inicio da época à espreita!

Olá fiéis seguidores do blog,
Sei que o blog tem estado de férias, mas que muita gente não deixou de visitá-lo. As minhas desculpas, mas andei na preguiça.

Assim que souber novidades relativas ao início da época, publico.
Relativamente à equipa de séniores femininos, tudo indica que vai seguir em frente, mas logo que souber informo.

01/07/09

Obrigada SIMECQ por tudo o que me ensinaste. Até sempre!

A equipa regressou do torneio internacional do Illiabum, onde se classificou em 1º lugar, após disputar 8 jogos. As equipas adversárias foram o FCPorto, Barcelos, Balogal (Espanha), Diogo Cão (Vila Real ) e Illiabum. Apesar das duas derrotas com o FCPorto e uma com a equipa da casa, na 1ª e 2ª fase do torneio a equipa conseguiu apurar-se para a final, por repescagem, e derrotar o FCPorto no 3º encontro realizado entre as duas equipas, por 6 pontos. Foi uma final bastante emocionante com a turma das Simecquinhas a realizar um excelente jogo.


A atleta Filipa Lopes foi escolhida para o 5 ideal e garantidamente foi a melhor atleta do torneio.


As iniciadas, conseguiram um excelente 3º lugar e a atleta Catarina Cardoso fez parte do 5 ideal do respectivo escalão.


Foi um final de época em cheio, como aliás toda a época, que apesar dos problemas iniciais de falta de atletas, foi possível darmos a volta e, com muito trabalho, conseguirmos o 1º lugar a nível distrital e um 4º lugar a nível Nacional.
Espera-se que, para o ano, a equipa consiga fazer uma época tão boa, ou ainda melhor que esta.
Aceitam-se candidaturas para treinadores que queiram treinar na SIMECQ, pois existe carência de treinadores.
Uma das equipas que necessita de técnicos é a de Sub-16 Feminina, pois como é do conhecimento geral, eu e o Marote vamos deixar de dar treinos.
Os motivos que nos levaram a sair, são apenas o cansaço e a falta de tempo. No meu caso foram 7 anos ao serviço desta equipa, que foram marcados por excelentes momentos. Espero voltar na época seguinte, com as baterias recarregadas para continuar ao serviço deste grande clube, que pode não ser um clube rico, mas é sem dúvida um rico clube.
Se alguém quer fazer parte do excelente grupo de treinadores da SIMECQ, entre rapidamente em contacto com a direcção.
Às Simecquinhas, resta-me agradecer mais uma vez, por tudo o que aprendi com elas. Desejo-lhes uma próxima época cheia de sucessos e que nunca deixem de trabalhar para serem cada vez melhores atletas e melhores pessoas. Não se esqueçam que a Humildade é o caminho para a evolução.
Muito obrigada à direcção e a todos os treinadores que fazem da SIMECQ um grande clube!

22/06/09

Torneio internacional do Iliabum

Como é do conhecimento dos intervenientes, as equipas de sub-14 e Sub-16 femininas, foram convidadas para o Torneio Internacional do Iliabum que se realiza em Aveiro, nos próximos dias 26, 27 e 28, respectivamente 6ª, Sábado e Domingo.
Convocam-se os encarregados de educação de ambas as equipas, para uma reunião a realizar-se na sala de reuniões da SIMECQ, na próxima 4ª feira, dia 24, pelas 20 horas (após o treino das iniciadas), cujo tema de discussão é a participação da SIMECQ no torneio.

Notícia da equipa de iniciadas no site desporto da linha

18/06/09

Equipa sénior feminina em 2009-2010

Cinco anos depois da extinção da equipa sénior feminina, a SIMECQ conseguiu reunir as condições necessárias para voltar a ter equipa.

Ainda não sei ao certo quantas atletas existem e espera-se a chegada de jogadoras interessadas em representar este grande clube.

A tarefa destas atletas não será fácil, pois pretende-se que esta equipa seja o modelo das equipas mais jovens que, até à data, têm dignificado o clube que representam.

A todos os que tornaram possível alcançar este objectivo, os meus parabéns!

27/05/09

Campus Calvão 2009



A VIII edição do Campus Calvão vai realizar-se entre 10 e 19 de Julho de 2009 nas instalações do Colégio Nossa Senhora da Apresentação (Colégio Calvão).

O site foi actualizado e as inscrições já estão abertas.

Toca a despachar que as vagas não vão chegar para todos!

www.campuscalvao.com

20/05/09

Notícia do site da FPB - Fase final de sub-16 femininos

Campeonato de Sub-16 Femininos

Com uma excelente organização da A.B. Castelo Branco, foi em Idanha a Nova que Ovarense, Coimbrões, CAB e Simecq foram bem recebidos e disputaram o titulo nacional de Cadetes Femininos (Sub-16). Ganhou a equipa de Ovar, conjunto que mostrou muita consistência nos três jogos realizados


Desde logo se percebeu que a fase final seria muito equilibrada, onde três das quatro equipas – Ovarense, Coimbrões e CAB – legitimamente lutariam por um titulo que iria fugir a duas delas por escassas e mínimas diferenças nos confortos directos. Com três encontros serem resolvidos apenas no prolongamento, e a terminar com diferenças abaixo dos 4 pontos, até houve jogos a terminarem com um triplo na buzina...

Assim, a SIMECQ, apresentando um grupo jovem e curto, tecnicamente interessante mas de ritmos baixos e demasiado suave na defesa, desde cedo deu a entender que iria ter muitas dificuldades para enfrentar os seus adversários. Ao longo dos seus três jogos somou outras tantas derrotas e nunca conseguiu ser um temível rival.

O CAB, terceiro classificado, apareceu nesta fase da competição com um grupo alegre, a jogar um basquete agradável e com uma percentagem de lançamento muito acima da média nacional – principalmente de 3 pontos –, o argumento mais forte da equipa insular. Com 7 atletas a jogar a um nível muito semelhante, era impressionante como com uma boa circulação de bola sistematicamente as suas atletas apareciam a lançar em posição confortável e com uma performance invejável.

O Coimbrões comprometeu muito as suas aspirações ao realizar uma primeira parte desastrada no primeiro dia pois, jogando com uma Ovarense muito estável, deixou o marcador fugir até aos 10 pontos. Com uma reacção positiva na segunda metade, foi a vez da Ovarense não se deixar impressionar e nos momentos finais assegurou uma vitoria de 4 pontos, que se revelaria decisiva no desfecho das contas.

Apesar de apresentar um grupo evoluído, o pouco contributo do banco explicava algumas das dificuldades físicas que esta equipa apresentou ao longo da prova. Mesmo com uma vitoria sobre o CAB, no segundo dia, e após prolongamento, com um triplo no último segundo, o Coimbrões perdia a esperança de chegar ao primeiro lugar pois o seu coeficiente jamais seria o pretendido.

A Ovarense conseguiu ser a equipa mais sólida, com uma maior rotação e profundidade das suas atletas. A equipa mostrou muita consistência nos três jogos realizados, conseguindo logo no primeiro dia deixar transparecer menos nervosismo e mais confiança.

Essa postura foi decisiva para bater o Coimbrões e perder por apenas um ponto com o CAB, após prolongamento. Num jogo que em esteve quase sempre com uma desvantagem superior em relação à que podia aguentar, face aos resultados anteriores, foi com uma atitude muito forte no ressalto, nomeadamente ofensivo, que as vareiras conseguiram reagir, recuperando mais de dez pontos e levando o jogo ao final dos 40 minutos para o prolongamento. Uma vez mais, no tempo extra o CAB esteve a ganhar por mais de 4, resultado que poderia servir as aspirações madeirenses, mas a Ovarense reagiu positivamente e mostrou estar a altura de conquistar um titulo nacional que lhes custou muito suor e entusiasmo!

Fonte: Ricardo Vasconcelos
Autor: Carlos Seixas

18/05/09

Fase final de Sub-16 femininos

Resultados:

SC Coimbrões 61 - 65 Ovarense
SIMECQ 65 - 87 CAB

Ovarense 70 - 54 SIMECQ
CAB 70 - 73 SC Coimbrões

SC Coimbrões 76 - 58 SIMECQ
Ovarense 86 - 87 CAB


5 Ideal

Joana Jesus - nº15 - Coimbrões
Gabriela Ipinoza - nº9 - Ovarense
Mónica Luís - nº8 - CAB
Mafalda Barros - nº6 - CAB
Inês Pinto - nº9 - Coimbrões

MVP
Gabriela Ipinoza - nº9 - Ovarense

Classificação:
1º Ovarense
2º Coimbrões
3º CAB
4º SIMECQ

07/05/09

Calendário da fase final de sub-16 femininos

Fase final do Campeonato Nacional de Sub-16 Femininos

Local: Idanha-a-Nova

15/5
Coimbrões x Ovarense - 19h30
SIMECQ x CAB - 21h30

16/5
Vencedor do jogo 1 x Vencido do jogo 2 - 15h30
Vencedor do jogo 2 x Vencido do jogo 1 - 17h30

17/5
Vencidos da 1ª jornada - 9h00
Vencedores da 1ª jornada - 11h00