14/12/11

Convocatória para a Selecção Distrital de Sub-16 Fem.

Torneio Sub-16 Femininos a ser disputado dias 19, 20 e 21 no Pavilhão do Algés a partir das 19.30 h. ;

Treinos Pav. Q.Lombos : Domingo dia 18, às 18h45 e 3ª Feira dia 20, às 13h.

Atletas convocadas:
Mafalda Marques - Simecq
Joana Alves - Benfica
Verónica Fernandes - Carnide
Maria Kostourkova - Simecq
Beatriz Jesus - GDMAM
Beatriz Silva - Benfica
Beatriz Leitão - Simecq
Simone Costa - Benfica
Maria Inês Santos - Fisica
Joana Santos -  GDMAM
Carolina Bernardeco - GDMAM
Daniela Santos - Simecq
Catarina Cardoso - Simecq

Parabéns Simecquinhas!

13/12/11

Campo de Treinos - Férias de Natal

Apressem-se a inscrever, pois o Natal não é só comer doces...

Calendário de Sub-14 Fem - Fase Final 6

Deixo aqui o calendário definitivo dos jogos da Fase Final de Sub-14 Femininos e aproveito para dar os parabéns a toda a equipa pelo esforço e trabalho realizado.

Votos de uma excelente fase final.

12/12/11

Os 10 mandamentos dos pais de atletas de Basquetebol




1.  Seja positivo com o seu filho(a), deixe-o integrar-se pelo simples facto de fazer parte de uma equipa. Não o deite abaixo! 
 
2.  Não arranje desculpas pelo facto do seu filho não jogar. Normalmente há uma explicação para esse facto.Encoraje a que trabalhe mais 
e faça o seu melhor.  
 
3.  Não faça comentários depreciativos do seu treinador. Lembre-se que o treinador representa o "patrão", a "autoridade", os "pais", o 
"professor", a "lei", etc. Se estiver constantemente a desconsiderar o treinador do seu filho(a), como espera que os jovens o respeitem ou joguem 
para ele? 
 
4.  Seja o seu filho, o primeiro jogador ou o sétimo jogador, os jogadores tem de seguir algumas regras para estar aptos até na 
escola. O basquetebol é um desporto muito exigente e os treinadores preocupam-se com os jogadores mesmo quando estão no banco, por 
forma a obter o seu máximo rendimento físico ou mental. 
 
5.  Insista na obtenção de bons resultados escolares. Verifique o número de horas despendido pelo seu filho a estudar. É um dever 
dos pais verificar o bom desempenho escolar dos filhos. Não interessa que seja um bom jogador, se o desempenho escolar não for adequado 
às suas capacidades, estará com isto a reduzir a possibilidade de entrar na universidade. Retire as distracções durante o tempo de estudo... 
 
6.  Seja prudente ao penalizar uma nota, abaixo das expectativas, nem sempre se deve a falta de empenho.Seja exigente, mas justo. 
Quem quer saber de quem jogou mais ou marcou mais pontos? Quando todos deram o seu máximo! 
 
7.  Não seja o Sr. "sabe tudo". Os treinadores trabalham com os jogadores vários anos e sabem o que cada jovem consegue ou 
não fazer no jogo. Como apoiante, tem como função puxar pela equipa de uma forma POSITIVA, mas não seja rude com arrogante ou 
agressivo com jogadores, árbitros e até mesmo com claque adversária. Os treinadores conhecem o seu talento. Respeite isso. 
 
8.  Insista para que o seu filho(a) respeite as regras de equipa, da escola, do jogo e do fair-play. Não permita falhas na família, na escola 
ou na equipa por alguma atitude incorrecta que o possa embaraçar. O respeito começa por autocontrolo e educação. 
 
9.  Encoraje o seu filho(a) a melhorar a sua auto-estima, acreditando nele próprio. Não faça comparações do seu filho com outros 
membros que jogam ou jogaram. Cada individuo tem as suas próprias características. Não coloque pressão no seu filho colocando as expectativas 
demasiado altas. 
 
10.  Encoraje o seu filho a jogar pelo gosto na modalidade e não pelas amizades de grupo. Deste modo alivia a pressão no jovem. 
Muitos jovens talentosos não crescem/evoluem pela pressão exercida pelas amizades/grupos, noutros casos a pressão transforma-os em pessoas 
egoístas. Apenas existe uma equipa, um grupo, são um todo. Insista no companheirismo, pois as coisas boas normalmente acontecem sendo fruto 
do respeito e trabalho árduo de cada atleta. 
(Retirado do site do Barreirense)